Дарья Гришанина  - Бизнес-тренер, бизнес-консультант, эксперт в продажах, управлении и система - ПЕРСОНАЛиТЫ - эксперт HRTIME

Бизнес-тренер, бизнес-консультант, эксперт в продажах, управлении и система

PRO
Автор статей
Москва

Тренинг "Personal Productivity & Time Architecture — тайм-менеджмент"

по договоренности

Тренинг для руководителей и специалистов с высокой нагрузкой помогает навести порядок в задачах и сохранить ресурс, не теряя в результатах. Участники учатся управлять приоритетами, выстраивать понятные рамки «что делаю я, а что нет», делегировать без чувства вины, планировать день с учётом реальной, а не «идеальной» загрузки. Отрабатывают техники работы с отвлечениями, переключением между задачами, восстановлением энергии и профилактикой выгорания, чтобы выдерживать высокий темп и при этом оставаться включёнными, а не «выжатыми».

Программа:

  • Personal Productivity & Time Architecture — тайм-менеджмент

Тренинг для руководителей и специалистов с высокой нагрузкой.

Ключевые блоки программы

- Приоритеты
- Пожиратели времени
- Планирование
- Энергия и выгорание
- Инструменты продуктивности

Игропрактика: «24 часа»

Формат: индивидуальная

Суть (для тебя): Участник распределяет ограниченное время между задачами.

Что прокачивает: осознанность, приоритизацию

Результат для бизнеса: рост личной эффективности

Результаты для участников

- контроль над временем
- снижение стресса

Опыт:

Опыт проведения тренингов по тайм-менеджменту и личной эффективности

Я более 15 лет работаю в обучении и развитии руководителей, экспертов и команд, более 20 лет — в продажах, управлении, переговорах и сопровождении бизнеса в условиях высокой нагрузки. За это время провела 1000+ офлайн-тренингов, обучила 12 000+ участников в 56–57 городах России. Один из устойчивых фокусов моей работы — обучение людей, которые живут в режиме многозадачности: руководителей, собственников, управленцев и специалистов, у которых одновременно идут команда, клиенты, задачи, встречи, изменения и высокая ответственность за результат.

Для меня тайм-менеджмент — это не просто планирование по календарю. Это система, в которой человек умеет отличать важное от срочного, видеть свои “пожиратели времени”, распределять нагрузку без перегрева, удерживать фокус и выстраивать работу так, чтобы результат не зависел только от постоянного напряжения и героизма.

В своих программах я соединяю инструменты приоритизации, планирования, энергоменеджмента, антистресса, управленческой организации времени и практики работы с перегрузкой. Такой подход особенно полезен для компаний, где сильные сотрудники и руководители много берут на себя, перегреваются, быстро выгорают и начинают терять эффективность.

Примеры проектов

1. PodoUniver
Один из самых показательных кейсов по теме личной эффективности — работа с собственником PodoUniver. На старте проекта собственник одновременно выполнял несколько ролей: эксперт, преподаватель, управленец, операционный исполнитель. Такая модель всегда приводит к перегрузке, хаосу в приоритетах и ощущению, что всё держится только на одном человеке.
Что было сделано:

  • перераспределение ролей и нагрузки;
  • развитие внутренних управленцев;
  • выстраивание более устойчивой структуры работы;
  • стандартизация процессов;
  • снижение операционной зависимости бизнеса от собственника.

Результат:

  • собственник вышел из части операционной нагрузки;
  • были выращены внутренние управленцы;
  • открыт второй филиал;
  • стандартизирована работа двух площадок;
  • продажи косметики выросли на 35%.

Это прямой кейс про личную эффективность руководителя: когда человек перестаёт “тащить всё сам”, у него появляется пространство для стратегических задач и роста бизнеса.

2. Strike Arena
В проекте Strike Arena одна из исходных проблем заключалась в том, что собственник и команда работали в условиях постоянного хаоса: много текущих задач, текучка, ручное управление, отсутствие устойчивого ритма, перегруз по мелким вопросам.
Что было сделано:

  • введение более регулярного управленческого цикла;
  • фокус на приоритеты и короткие созвоны;
  • распределение ответственности;
  • снижение хаотичности в повседневной работе;
  • сопровождение руководителя в более системном управлении временем и задачами.

Результат:

  • доходность бизнеса выросла в 2,5 раза;
  • снизился уровень хаоса;
  • команда стала более устойчивой;
  • у собственника появилось больше опоры на систему, а не только на постоянное личное включение.

Этот кейс показывает, что личная продуктивность руководителя напрямую связана с тем, умеет ли он структурировать работу свою и команды.

3. Good Dom
В проекте Good Dom запрос был связан с ростом бизнеса и подготовкой управленческой команды к новому уровню задач. В таких условиях тема личной эффективности становится критичной: чем выше уровень управленца, тем важнее умение держать фокус, расставлять приоритеты, не тонуть в операционке и не переносить собственную перегрузку на команду.
Что было сделано:

  • развитие управленческой зрелости;
  • работа с ролями и ответственностью;
  • усиление навыков приоритизации и системного подхода;
  • обучение руководителей работать через структуру, а не через постоянное ручное вмешательство;
  • внедрение более понятной логики взаимодействия внутри команды.

Этот проект хорошо иллюстрирует тему перехода от режима “всё срочно” к режиму управляемой нагрузки и осознанного распределения внимания.

Аккаунт 7023 Аккаунт 0 Аккаунт 0

Есть вопросы?

Задайте их исполнителю и узнайте стоимость решения вашей задачи.

12345
 Хочу получить отклики и от других экспертов по этой теме
Отправляя данные, вы подтверждаете Пользовательское соглашение
и даете согласие на обработку персональных данных
HRTime_faces
166 специалистов сейчас на сайте Опишите задачу. Исполнители откликнутся сами.
Мы используем файлы cookie и рекомендательные технологии. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie (подробнее), а также с пользовательским соглашением.
Согласен
X
Файлы cookie представляют собой файлы или фрагменты информации, которые могут быть сохранены на Вашем компьютере или других интернет-совместимых устройствах конечного пользователя (например, смартфонах и планшетах) при посещении Вами наших веб-сайтов или использовании наших веб-сервисов. Эта информация в большинстве случаев представлена в виде алфавитно-цифровых строк, которые однозначно идентифицируют Ваш компьютер или конечное пользовательское устройство, однако может содержать и иные сведения. На наших веб-сайтах или веб-сервисах мы используем различные типы «cookies» (небольшие текстовые файлы, которые размещаются на Вашем устройстве). Перечень используемых нами файлов cookie, описание целей их использования и дополнительная информация о соответствующих файлах cookie представлена в Инструменте управления файлами cookie, размещенных на соответствующих веб-сайтах и в веб-сервисах нашей компании либо в представленных в них текстах согласий или договоров.