Обучение управлению стрессом с помощью здорового образа жизни от 3 500 до 200 000 ₽ Написать исполнителю Я психолог, специалист по управлению стрессом, специалист по рациональному питанию, фитнес-инструктор направления Функциональный тренинг и TRX. Я учу людей и команды управлять своим состоянием, заботиться о себе, встраивать в свою реальную жизнь здоровые привычки для повышения эффективности работы и восстановления. Работаю с людьми в их офисах, дома, на улице, находя и используя все возможности для правильного питания, движения и саморегуляции. Что могу: 1. Подобрать подходящую физическую активность и помочь встроить ее в жизнь, научить упражнениям и разработать комплекс для дома, офиса, улицы. 2. Помочь сориенироваться в продуктах питания и выработать подходящую рациональную схему питания для дома и на работе. Научить ходить в магазин, выбирать продукты и готовить простые, но здоровые блюда. 3. Научить медитировать, использовать ароматерапию, заниматься аутотренигом и другими способами управления собственным состоянием и настроением для повышения эффективности работы и отдыха.Корпоративные клиенты: Сбербанк России, Sanofi, ЛЕНТА, УК Теплоком, SPN Communications, Sendika group, ARRIS, Technopolis, Банк ОРАНЖЕВЫЙ, FortLine, ЗАО «Навеус», Студия «28» и др. С 2011 года работаю в собственной виртуальной студии. Автор книг: «День управления стрессом» - СПб, Антология, 2013 «Эффективный лайф-менеджмент» - СПб, Антология, 2013 5 0 0 0 8877 Остались вопросы по услуге? Задайте их исполнителю и узнайте стоимость решения вашей задачи Хочу получить отклики и от других экспертов по этой теме 12345 Ваше имя E-mail для связи Узнать цену Отправляя данные, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения Вы сотрудничали с этим исполнителем? Оставьте отзыв о его работе Написать отзыв