Консультация в ситуации выгорания на работе

от 2 500  ₽

Негативные ситуации запускают в организме человека сложные процессы в результате которых возникает напряжение. Если оно накаплвается, то начинает влиять на все сферы жизни.

На консультациях вы научитесь осознавать свои напряжения, освоите упражнения, в т.ч. дыхательные, которые помогут быстро и эффективно самостоятельно избавляться от стрессового напряжения.

Преимущества:

Личный опыт выгорания на работе и выход из него.
Опыт практик осознанного дыхания более 4-х лет.
Обучение в Международном центре изучения и практики осознанного дыхания.

Опыт:

Консультации при стрессовых ситуациях коллег по работе, подчиненных сотрудников и при индивидуальных обращениях.