Тренинг "Стрессоустойчивость и профилактика выгорания для команд и руководителей"

Цель тренинга:

Развить устойчивость сотрудников и руководителей к профессиональному стрессу, научить управлять ресурсами, сохранять продуктивность в условиях неопределённости и предотвращать профессиональное и эмоциональное выгорание.

Актуальность:

• Повышенные нагрузки, скорость изменений, нестабильность

• Снижение продуктивности команды

• Эмоциональное истощение и выгорание сотрудников

• Потери в качестве управления, текучесть персонала

Решение — системный подход к управлению стрессом, выстраиванию устойчивой психологической среды и саморегуляции.

Формат:

• Онлайн-тренинг Zoom 

• Длительность: от 2 до 4 часов

• Возможна адаптация под конкретный запрос компании

• До 30 участников

Мой опыт и кейсы:

🧵 Производственная компания (лёгкая промышленность):
Провела стратегическую сессию для управленцев швейного бренда (более 30 сотрудников в подчинении). После внедрения инструментов устойчивости снизилось количество конфликтов, улучшилась обратная связь в команде, удалось удержать 2 ключевых сотрудника, ранее рассматривавших увольнение.

🛒 Розничная сеть (федеральный уровень):
Тренинг по профилактике выгорания для команды управления закупками и логистики. Зафиксировано повышение продуктивности на фоне перенастройки рабочего графика, перераспределения нагрузки и внедрения практик восстановления.

📦 Складская логистика и операционный блок:
Разработка антивыгорающей модели управления сменами и адаптация стратегий “быстрого восстановления” для операционных команд в период пиковых нагрузок (до 120 сотрудников). Улучшены показатели вовлечённости и командной стабильности.