Роман Ашаев - Бизнес-тренер, Коуч, Консультант, HR-эксперт -  - эксперт HRTIME
43 Отзыва

Бизнес-тренер, Коуч, Консультант, HR-эксперт

PRO
Автор статей
Спецзаказы
Аккредитован
Нижний Новгород

Тренинг-практикум/Вебинар "Управление собственной продуктивностью"

от 50 000 ₽  

Тренинг-практикум/Вебинар "Управление собственной продуктивностью"
 
Цель:

  • Помочь участникам существенно повысить эффективность работы и результативность всей своей деятельности за счет управления личным и рабочим временем и его рационального использования
  • Освоить современные и эффективные технологии управления личным и рабочим временем

Ключевые вопросы тренинга:

  • Как планировать и эффективно использовать личное и рабочее время?
  • Как повысить продуктивность и способность достигать результатов путем лучшей самоорганизации во времени?
  • Как развить навыки высокоэффективной работы в условиях часто меняющихся приоритетов и в среде с высокой степенью неопределенности?

Процесс:

  • Тренинг включает три модуля:
    • Управление рабочем временем
    • Управление собой
    • Управление коммуникациями
  • Отработка на гипотетических ситуациях
  • Отработка на реальных кейсах
  • Соотношение практики и теории – 70/30:

В результате участники смогут:

  • Понимание собственной роли и значимости в управлении временем
  • Новые возможности для управления собственной жизнью
  • Осознанная готовность предпринимать конкретные действия для продвижения вперед

Краткое содержание программы

ТРЕНИНГ-ПРАКТИКУМ. УПРАВЛЕНИЕ ПРОДУКТИВНОСТЬЮ

Введение. ПРОАКТИВНОСТЬ – КЛЮЧЕВОЙ ФАКТОР В УПРАВЛЕНИИ ПРОДУКТИВНОСТЬЮ

  • Задание «Наш капитал времени». Цель – проблематизация темы управления временем, стимул к повышению собственной продуктивностью
  • Анализ видеофрагментов «Управление продуктивностью»
  • Задание «У меня нет на это времени». Цель – анализ причин, из-за которых мы отказываемся выполнять те или иные задачи
  • Практическое задание «У меня нет времени». Цель – определить список задач, на которые не хватает времени и провести анализ причин
  • Практическое задание «Хорошие и плохие новости». Цель – осознание наличия двух установок: «У меня нет на это времени», «На самом деле я не хочу». Преимущества и недостатки обеих установок
  • Проактивность – ключевой фактор в управлении продуктивностью. Определения проактивности и реактивности
  • Практическое задание «Индикаторы проактивности». Цель – определение индикаторов и уровня своей проактивности
  • Задание «Круг забот». Цель – осознание наиболее эффективной стратегии в управлении собственной продуктивностью – действия внутри кругов прямого и косвенного контроля
  • Круг забот и влияния. Степени контроля времени. Круг влияния и стратегии его расширения
  • Практическое задание «Директивный руководитель». Цель – определение наиболее эффективной стратегии и тактики действий по управлению собственной продуктивностью на примере отвлеченного кейса

Модуль 1. УПРАВЛЕНИЕ РАБОЧИМ ВРЕМЕНЕМ    

  • Тест «Сложности в управлении временем». Цель – определение зон, заслуживающих пристального внимания с точки зрения управления временем
  • 10 классических симптомов неправильного тайм-менеджмента
  • Задание «Обычный день». Цель – осознание необходимости понимания двух критериев при распределении задач: важность и срочность
  • Практическое задание «Фото дня». Цель – сформировать актуальный бизнес-кейс для отработки технологий на тренинге
  • Технология структурирования приоритетов – «Матрица дел Эйзенхауэра»
  • Практическое задание «Матрицы Эйзенхауэра». Цель – определение характеристик каждого квадранта; видов деятельности, относящихся к тому или иному квадранту
  • Анализ видеофрагментов «Что за деятельность?». Цель – осознание различий между видами деятельности в квадрантах матрицы
  • Практическое задание «Распределение дел согласно приоритетам». Цель – распределить задачи из собственного бизнес-кейса по квадрантам матрицы
  • Практическое задание «Анализ матрицы Эйзенхауэра». Цель – осознание последствий преимущественного нахождения в том или ином квадранте
  • Практическое задание «Стратегии работы с квадрантами». Цель – определить стратегии грамотного планирования времени: как сократить квадрант «Важно – Срочно»? как расширить квадрант «Важно – Не срочно»? как минимизировать или исключить задачи из квадранта «Не важно – Срочно»? Анализ собственной ситуации: что мы получили? Где Вы находитесь? Почему? Что с этим делать?
  • Рекомендации по работе с «Матрицей Эйзенхауэра»
  • Практическое задание «Распределение дел согласно приоритетам - 2». Цель – при работе с собственным кейсом учесть задачи не только текущего дня, но и задачи недели, месяца, незаконченные дела и проекты
  • Метод структурирования приоритетов «АВС – анализ». Алгоритм применения
  • Практическое задание «АВС – анализ». Цель – применить технологию «АВС – анализа» к собственной ситуации
  • Алгоритм планирования «Метод – Альпы»:
    • Составление заданий
    • Оценка длительности
    • Резервирование времени
    • Решение по приоритетам
  • Принципы работы по методу «Альпы»
  • Принципы работы со «Слоновыми задачами» и «Лягушками»
  • Анализ видеофрагмента «Организация отдыха»
  • Практическое задание «Перерывы на отдых». Цель – поделиться опытом эффективной организации перерывов на отдых в течение рабочего дня
  • Принципы организации эффективного отдыха: ритмичность и максимальное переключение
  • Контроль продуктивности по итогам дня – метод «Пяти пальцев»
  • Практическое задание «Планирование дня по методу Альпы». Цель – применить метод «Альпы» к собственной ситуации
  • Анализ видеофрагмента «Случай в бане». Цель – логический переход к теме пожирателей времени
  • Практическое задание «Ответственное задание». Цель – определение тактик работы с пожирателями времени
  • Практическое задание «Коллега - пожиратель». Цель – определение тактик работы с пожирателями времени
  • Анализ видеофрагмента «Коллега - пожиратель»
  • Практическое задание «Несмолкаемый телефон». Цель – определение тактик работы с пожирателями времени
  • Практическое задание «Срочный вылет». Цель – определение тактик работы с пожирателями времени
  • Советы по устранению потерь
  • Практическое задание «Противодействие пожирателям». Цель – попрактиковаться в применении тактик работы с пожирателями времени

Модуль 2. УПРАВЛЕНИЕ СОБОЙ

  • Практическое задание «Два задания». Цель – осознание необходимости учитывать индивидуальные особенности при управлении продуктивностью
  • Тест «Жаворонок или Сова?». Цель – определение индивидуальных особенностей при управлении временем
  • Практическое задание «График биологической активности». Цель – построение собственного графика биологической активности
  • Практическое задание «Пик биологической активности». Цель – определение задач, которые необходимо выполнять в разных точках кривой биологической активности
  • Задание «Важность и удовлетворенность». Цель – осознание влияния мотивации на выполнение того или иного задания
  • Практическое задание «Личные и корпоративные интересы». Цель – определение стратегии самовознаграждения при управлении собственной продуктивностью
  • Практическое задание «Социальные стили при управлении временем». Цель – определение индивидуальных особенностей и рекомендаций в управлении временем различными психотипами людей
  • Практическое задание «В поисках счастья». Цель – осознание роли наличия стратегических целей в управлении продуктивностью
  • Практическое задание «Оставшаяся часть дня». Цель – распланировать оставшуюся часть дня
  • Семь сфер нашей жизни: Здоровье, Семья, Финансы, Интеллект, Социальная, Работа, Духовная
  • Практическое задание «Договор с самим собой». Цель – определение целей по каждой из сфер жизни
  • Метод постановки целей «SMARTER»
  • Практическое задание «Формулировка мечты и цели». Цель – определение и формулировка собственных стратегических целей
  • Практическое задание «Планирование достижения стратегических целей». Цель – определение ключевых факторов успеха и оперативных задач для достижения собственных стратегических целей, формирование действенного плана
  • Формула успеха: Результат = Событие + Действие. Достижение целей – технология «Пяти шагов»
  • Практическое задание «Технология пяти шагов». Цель – применение технологии к собственной ситуации
  • Практическое задание «Распределение дел согласно приоритетам – 3». Цель – включение действий по достижению стратегических целей в план дня

Модуль 3. УПРАВЛЕНИЕ КОММУНИКАЦИЯМИ

  • Практическое задание «Новые вводные». Цель – осознание необходимости уметь говорить: «НЕТ»
  • Анализ видеофрагмента «Порожняк». Цель – актуализация темы отказов
  • Практическое задание «Просьба руководителя». Цель – определение эффективной стратегии отказа
  • Практическое задание «Два вида поведения: агрессивное и пассивное». Цель – определение плюсов и минусов двух основных типов поведения
  • Практическое задание «Обезьяны». Цель – обмен опытом по тактикам отказа
  • Технология грамотного отказа – технология «ПОПСА»
  • Практическое задание «Включить ПОПСУ». Цель – отработка технологии грамотного отказа на актуальных кейсах
  • Практическое задание «Phone vs e-mail». Цель – определение плюсов и минусов двух форматов коммуникаций
  • Практическое задание «Как сэкономить время». Цель – определение рекомендация по экономии времени при коммуникациях по телефону и электронной почте
  • ПО и электронные помощники в управлении и планировании временем

Преимущества:

Работа в крупных международных компаниях, таких как MARS, Paulig, Вимм-Билль-Данн, Efes, Мултон, Coca-Cola, BNP Paribas CARDIF дала богатый личный опыт управления людьми, проектами, опыт продаж и переговоров. Прошел путь от торгового представителя до Регионального менеджера. Это позволяет понимать практические задачи, стоящие перед управленцами разных уровней, и говорить с ними на одном языке.

На позиции РМ в компании BNP Paribas отвечал за развитие продаж в 8 субъектах федерации. Одно из ключевых направлений – развитие продаж в канале Авто (автодилеры) – успешный опыт продаж и переговоров на уровне коммерческих директоров автодилеров.

Cпециализация на создании систем обучения сотрудников Efes и Coca-Cola сформировала системный подход к развитию талантов и дала толчок развитию личных тренерских навыков.

Cотрудничество с Wilson Learning

Ведущий тренер-консультант и Коуч Wilson Learning Россия с 2014 по 2019 гг.

Фокусируется на создании комплексных систем развития персонала, включающих оценку персонала, пред-тренинговые и пост-тренинговые мероприятия, тренинги, симуляции и развивающие игры.

Сертифицирован по всем основным тренингам Wilson Learning.

Управленческий опыт, опыт продаж и переговоров:

  • Заместитель генерального директора WilsonLearningRussia, Руководитель отдела тренеров (2015 – 2019)
  • Региональный менеджер CardifBNPParibas(2012 – 2014, отвечал за развитие продаж в 8 субъектах федерации)
  • Руководил отделом коммерческого обучения ОАО «Прогресс» (2011-2012)
  • Руководил региональным отделом коммерческого обучения Coca-Cola(2010 – 2011)
  • Руководил региональным отделом коммерческого обучения Мултон (2009 – 2010)
  • Руководил региональным отделом коммерческого обучения Efes(2008 – 2009)
  • Руководил отделами продаж в компаниях Mars, Вимм-Билль-Данн, CardifBNPParibas
  • Руководил отделом по работе с ключевыми клиентами в Аркис
  • Был региональным КАМом в Pauligи Вимм-Билль-Данн
  • Консультирую предприятия различного профиля

Клиенты и проекты

Производственные компании:                              

СИБУР, ТНК-BP, Роснефть, Евроцемент Груп, Выксунский Металлургический Завод, концерн Калашникова, Ижевский механический завод, Арзамасский механический завод, MANN HUMMEL

FMCG компании:                                                    

Вимм-Билль-Данн, Efes, Coca-Cola, Пармалат, Arla Foods, Scarlett

Коммуникации:                                                       

Tele 2, МТС, Билайн

IT компании:                                                            

Softline, Siemens, Glowbyte consulting, ФОРС, ИТСК, NS Labs, PLM Урал, West Engineering,

Агро компании:                                                        

Corteva, Cargill, German-seed-aliance, Агротерра, Агролига

Логистика:                                                               

Yusen Logistics, DACSHER

Фармкомпании:        

ЦВ ПРОТЕК, Pierre Fabre, Валента Фарм, Натива,  Recordatti, Фармстандарт, Фармсинтез, Philips, Alere, Grindex, BMS, Sanofi, Unifarm, Takeda, Johnson&Johnson, РОСТА маркетинг и др.

Ресурсы:

  • Успешный опыт продаж и управления продажами
  • Знания, навыки, профессионализм
  • Богатый опыт обучения и развития персонала
  • Программы и сертификации
  • Желание.

Формат работы:

  • Проектная работа и консалтинг
  • Тренинги
  • Коучинги
  • Консультации
  • Вебинары
  • И др.

Условия сотрудничества:

  • По договоренности
Аккаунт 9442 Аккаунт 0 Аккаунт 0

Есть вопросы?

Задайте их исполнителю и узнайте стоимость решения вашей задачи.

12345
 Хочу получить отклики и от других экспертов по этой теме
Отправляя данные, вы подтверждаете Пользовательское соглашение
и даете согласие на обработку персональных данных
HRTime_faces
220 специалистов сейчас на сайте Опишите задачу. Исполнители откликнутся сами.
Мы используем файлы cookie и рекомендательные технологии. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie (подробнее), а также с пользовательским соглашением.
Согласен
X
Файлы cookie представляют собой файлы или фрагменты информации, которые могут быть сохранены на Вашем компьютере или других интернет-совместимых устройствах конечного пользователя (например, смартфонах и планшетах) при посещении Вами наших веб-сайтов или использовании наших веб-сервисов. Эта информация в большинстве случаев представлена в виде алфавитно-цифровых строк, которые однозначно идентифицируют Ваш компьютер или конечное пользовательское устройство, однако может содержать и иные сведения. На наших веб-сайтах или веб-сервисах мы используем различные типы «cookies» (небольшие текстовые файлы, которые размещаются на Вашем устройстве). Перечень используемых нами файлов cookie, описание целей их использования и дополнительная информация о соответствующих файлах cookie представлена в Инструменте управления файлами cookie, размещенных на соответствующих веб-сайтах и в веб-сервисах нашей компании либо в представленных в них текстах согласий или договоров.