Тренинг "Многозадачность - она Вас или Вы ее"

от 65 000 до 65 000  ₽

Факторы, от которых зависит эффективность и комфорт в условиях многозадачности. Как от видения результата перейти к приоритетам в действиях. Как эффективное взаимодействие с другими людьми сокращает нагрузку. Тонкости выполнения и контроля работ в условиях многозадачности.

Программа:

ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА: развитие компетенций, необходимых для эффективной работы в условиях многозадачности (в ситуации, когда задач много, а время ограничено). 

В РЕЗУЛЬТАТЕ ТРЕНИНГА УЧАСТНИКИ:

• До 80% смогут сократить издержки времени, связанные с помехами в работе
• На 50% и более смогут развить свою способность концентрировать внимание на приоритетной задаче
• На 10 шагов вперед смогут просчитывать результаты и перспективы своих действий, выбирать более оптимальный путь принимаемых решений
• Осознают возможности своего потенциала развития в области личной эффективности, свои эффективные и неэффективные стратегии
• Выявят факторы, от которых зависит эффективность и результативность их работы в условиях многозадачности
• Получат более структурированное представление, как можно более эффективно решать задачи в условиях высокой нагрузки и большого потока информации.
• Научатся более эффективно управлять своей нагрузкой, сообщать о своей «красной черте», организовывать выполнение задач.

 ПРОГРАММА:

Факторы, от которых зависит эффективность и комфорт в условиях многозадачности

· Суть многозадачности.  Привычные стратегии и подходы к выполнению задач. · Определение факторов (необходимых действий), от которых зависит комфортность и эффективность работы в условиях многозадачности.

Особенности работы мозга при одновременном решении нескольких вопросов

· Быстрые способы приведения себя в работоспособное состояние. 

Как от видения результата перейти к приоритетам в действиях

· Откуда берутся цели и приоритеты. Определение видения желаемого результата

· Лозунги и формальные планы или истинные приоритеты.

· Исследование своего рабочего дня с т.з. соответствия приоритетам.

· Перепросмотр рабочих ситуаций с т.з. следования новым приоритетам.

Как эффективное взаимодействие с другими людьми может помочь сократить нагрузку

· Сотрудничество и коммуникации с «очень занятыми людьми».

· Привлечение помощи.

· Использование эмоциональной компетентности для обеспечения собственного комфорта и эффективности.

· Эффективные отказы и сообщения о «красной черте» и др.

Тонкости выполнения и контроля работ в условиях многозадачности

· Развитие навыка концентрации внимания

· Работа с помехами (звонки, почта и др.)

· Как обеспечивать собственный комфорт и саморазвитие даже при высокой нагрузке

· Профессиональное выгорание и профессиональная деформация.

· Профессиональная рефлексия. 

ФОРМАТ РАБОТЫ:

Игры, упражнения, обсуждения, мини-лекции, анализ видео. 

УЧАСТНИКИ ПРОГРАММЫ

Руководители и сотрудники крупных динамично развивающихся компаний, для которых актуален навык эффективной работы в условиях постоянно растущей нагрузки по объемам и срокам выполнения задач. 

Преимущества:

Корпоративным обучением занимаюсь более 18 лет, кроме развития навыков согласно теме, уделяю много внимания на формирование лояльности к компании и клиентоориентированности.

Опыт:

Мои корпоративные клиенты: 

 "Роснефть"(ОАО «Томскнефть ВНК, ООО «РН-Юганскнефтегаз»), "Металлинвест", "Скат-Югра", «Техтранссервис», «Сургут Газпром Трансгаз», "Север-Строй", "Лингва-центр", УВД ХМАО-Югры, "РЖД - Сургут", Администрация города Сургута, Администрация Нефтеюганска и Нефтеюганского р-на, ТПП ХМАО-Югры,  "Русское радио-Сургут", Салон красоты "Русский стиль", "Рыболов- Профи",  АН «РИЦ», АН «ФЭСТ»,  «Фармадом» аптечная сеть,  «Левша», ТД «Фараон», "Оранжерея" , «Ледовый Дворец спорта» , «Региональный институт управления»,  «Магистраль-Сургут», «Связь город», МБУ «ЦБС г. Губкинского»  и многие другие.

Ресурсы: 

Рабочая программа тренинга, дипломы и сертификаты профессиональной подготовки, благодарные клиенты.

Условия сотрудничества:

1 вариант:

График проведения - 2-х дневный тренинг (по 8 асов в день)

Группа не более 20 человек, Тренинговый зал от 50 кв.м, маркерная доска.

2 вариант: при возможности очно или оналйн

10 занятий по 1,5 часа (2 раза в неделю)