Тренинг для любителей опаздывать, или опоздание это не проблема

по договоренности

Проблема неконструктивного планирования времени и склонность к опозданиям часто бывает причиной возникновения конфликтов, как на работе, так и в личной сфере. И даже искреннее желание человека не опаздывать не оставляет для него порой шанса прийти к месту встречи или на мероприятие вовремя.

Работа с темой опоздания помогает человеку осознать, что под внешней проблемой находится другой, неосознанный мотив поведения, ведь систематические опоздания — это не проблема, а только её последствия.

Программа предполагает работу в двух направлениях — методическом и личностном, поэтому подходит не только для специалистов, но и для тех, кто готов признать, что опоздание стало стилем их жизни; для тех, кто хочет узнать, почему это происходит, как это влияет на отношения с людьми и работой.
На тренинг приглашаются те, кто лично заинтересован темой опоздания, а также психологи-консультанты, психотерапевты, тренеры.
 

Для кого этот тренинг:

Тренинг предназначен для тех, кто знает, что такое тайм-менеджмент и планирование времени, как можно и как нужно строить свой эффективный день и распределить дела, и даже пытался себя приструнить, где-то обмануть, где-то мотивировать, как-то повлиять на себя, но так и продолжает опаздывать на встречах, в делах, в реализации идей и жизненных планов. Стабильно, с постоянством, минут на 5 или 10, на полчаса и час, а то и на несколько дней.

Для тех, кому всегда не хватает всего каких-то 5 минут, чтобы успеть, что-то сделать. Для тех кто начинает собираться за час или два, а выходит через 15 минут после того, как нужно было быть уже на месте. Для тех, кто никак не может чего-то начать или вовремя закончить. Для руководителей, у которых есть работники которые стабильно опаздывают. Для тех, кто никогда и ни при каких обстоятельствах, ни в коем случае не опаздывает и очень переживает, что все вокруг могут себе это позволить. Для тех, кто хочет карьерного роста, но привычка опаздывать, мешает двигаться и налаживать отношения, достигать целей, брать на себя значимые проекты.

Цель:

• Исследование причин и психологических механизмов возникновения и закрепления привычки опаздывать.
• Практическое освоение методов работы с такой проблемой, как опоздание.
• Развитие навыков конструктивного поведения в ситуации опоздания.

В программе:

Личностный блок:

• Исследование поведения и чувств "человека — опаздывающего" и "человека — ждущего".
• Анализ объективных и субъективных причин опоздания.
• Работа с установками, поддерживающими стиль поведения "не приходить вовремя" и установками, позволяющими оптимизировать планирование времени.
• Осознание и принятие своих собственных причин опоздания, определение их истинности и устранение.

Методический блок:

• Практика использования методов эмоционально-образной терапии, гештальт-терапии и когнитивной терапии в структуре тренинга.

Формы работы: мини-лекции, ролевые игры, визуализации, арт-терапевтические упражнения, индивидуальная работа тренера с запросом каждого участника.