Помощь при профессиональном выгорании

от 5 000 до 500 000  ₽

Если вы находитесь в состоянии постоянного стресса и чувствуете, что текущая работа не приносит удовлетворения, я готова предложить карьерное сопровождение, которое поможет вам переосмыслить и улучшить вашу профессиональную жизнь.

Нежелание вставать по утрам и недовольство жизнью — частые проявления состояния нарастающей усталости и эмоционального истощения. Это серьезный сигнал к тому, чтобы срочно предпринять изменения.

Наша цель в данной ситуации — найти карьерный путь, соответствующий вашим интересам, мечтам и ценностям.

После диагностической сессии мы персонально настроим и согласуем программу дальнейшего Карьерного сопровождения, которая будет оптимально соответствовать вашим потребностям и запросам.

Первым шагом нашего сотрудничества будет проведение тщательного анализа текущей ситуации и определение ваших профессиональных стремлений. 

Мы уделим внимание вашему опыту работы, достижениям, навыкам, интересам, целям и ценностям, чтобы понять, что именно сейчас вызывает у вас неудовлетворение. 

Выстроим стратегию, чтобы перейти к более счастливой и значимой для Вас карьере.

Также, мы сможем идентифицировать ваши сильные стороны, разработать план развития необходимых навыков и построить стратегию для достижения новых карьерных планов.

Далее будет обеспечена поддержка:

1. В процессе поиска работы.
2. В создании сильных резюме под выбранные компании.
3. В подборе профессионального имидж-образа.
4. После чего будет предложена помощь в подготовке и прохождении собеседований.

Однако, помимо работы над вашей карьерой, возможно возникнет очень важная потребность обратить внимание на ваше физическое и психологическое благополучие.

Вам будут предложены алгоритмы для улучшения общего состояния и управления стрессом, которые помогут наладить баланс между работой и личной жизнью.

Процесс карьерного сопровождения может проходить в сжатой форме, один-два месяца, и в более комфортном, рекомендуемом темпе - три месяца:

1. Первая встреча: На первой сессии я ознакомлюсь с вашими целями и запросами, а также изучу ваш профессиональный опыт. Мы определим основные направления работы и я дам вам рекомендации и домашние задания. Если у вас есть конкретный запрос, мы сможем ответить на него уже на первой сессии.
2. Дальнейшая работа: Для решения большинства вопросов и достижения карьерных целей обычно требуется от 4 до 6 консультаций. На каждой из них мы будем продолжать работу над вашими запросами и разрабатывать план действий, который поможет вам достичь желаемых результатов.
3. Индивидуальный график: Если у вас долгосрочные карьерные проекты, я разработаю индивидуальный график работы, который будет соответствовать вашим потребностям и поможет вам достичь поставленных целей.
4. Продвижение к цели: На каждой сессии мы будем активно работать над вашими карьерными вопросами и развивать необходимые навыки для достижения новых успехов. Я буду поддерживать вас на каждом этапе пути и помогать преодолевать возможные преграды.
5. Достижение результатов: В результате нашей работы вы сможете обрести ясность и уверенность в своей карьере. Вы разовьете необходимые навыки и стратегии, которые помогут вам достичь успеха и улучшить вашу профессиональную жизнь.

Вместе мы преобразим вашу негативную ситуацию в новые возможности и достижения! Я с нетерпением жду начала нашего сотрудничества и готова помочь вам обрести радость и смысл в вашей профессиональной жизни.

С уважением,
Ваш Карьерный советник и стратег, Татьяна Мурашко.

Опыт:

Отзыв после первой недели сопровождения:

• Ирина, 35 лет, мама, домохозяйка.
• Есть чувство нереализованности профессиональной.
• До начала консультации хотелось найти свою сферу деятельности, понять что действительно нравится, найти свое призвание, с чего начать свой проф. путь. 
• Сомневалась, что что-то в целом может получиться. Что на сессии не будет чего-то нового для меня, боялась каких-то банальных ответов про себя и про работу. Сомневалась в своих способностях.