Александра
Бизнес-тренер
Москва
Более 10 лет опыта
Отзывы  0  0

Обучение управлению стрессом
от 15 000  ₽

Навык успешного проживания стресса может значительно улучшить качество жизни. Вот лишь несколько плюсов, которые вы получите, если прокачаете стрессоустойчивость: здоровье, уверенность в себе, умение анализировать ситуацию, строить прогнозы и принимать эффективные решения, уверенность выбора, перспективы роста. Программа подойдет для тех у кого высокий уровень тревожности, сложность в принятии решения, низкая работоспособность и эффективность.

Программа:

  • Определение стресса. Стрессоустойчивость.
  • Техники повышения стрессоустойчивости и снятия стресса.
  • Источники стресса, актуальные для команды.
  • Обсуждение и договоренности в команде что поможет устранить источники стресса.
  • DISC модель: теория компенсации рабочей нагрузки и стресса.
  • Полезные ресурсы.

Формат офлайн. Продолжительность 6 часов.

Опыт:

Кризисный менеджер. Успешное управление бизнесом в ковид, ликвидация организации. Бизнес психолог. Опыт управления персоналом и бизнесом 20 лет. Фасилитатор 15 лет


0   0 0 0 7873
Остались вопросы по услуге? Задайте их исполнителю и узнайте стоимость решения вашей задачи
 Хочу получить отклики и от других экспертов по этой теме
12345
Ваше имя
E-mail для связи
Отправляя данные, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения
Вы сотрудничали с этим исполнителем? Оставьте отзыв о его работе

HRTime_faces
231 специалист сейчас на сайте Опишите задачу. Исполнители откликнутся сами.
Мы используем файлы cookie и рекомендательные технологии. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie (подробнее), а также с пользовательским соглашением.
Согласен
X
Файлы cookie представляют собой файлы или фрагменты информации, которые могут быть сохранены на Вашем компьютере или других интернет-совместимых устройствах конечного пользователя (например, смартфонах и планшетах) при посещении Вами наших веб-сайтов или использовании наших веб-сервисов. Эта информация в большинстве случаев представлена в виде алфавитно-цифровых строк, которые однозначно идентифицируют Ваш компьютер или конечное пользовательское устройство, однако может содержать и иные сведения. На наших веб-сайтах или веб-сервисах мы используем различные типы «cookies» (небольшие текстовые файлы, которые размещаются на Вашем устройстве). Перечень используемых нами файлов cookie, описание целей их использования и дополнительная информация о соответствующих файлах cookie представлена в Инструменте управления файлами cookie, размещенных на соответствующих веб-сайтах и в веб-сервисах нашей компании либо в представленных в них текстах согласий или договоров.