Обучение тайм-менеджменту

по договоренности

Практический тренинг для всех, кто хотел бы научиться гибко планировать свое время, расставлять приоритеты в зависимости от поставленных целей, находить потери времени и энергии, сохранять работоспособность, настроить внутреннюю систему контроля,  а также разработать идеи, которые позволят своевременно выполнять задачи и достигать поставленных целей.

• Планируете задачи и ничего не успеваете, несмотря на то, что работаете больше положенного времени.
• Важные задачи и проекты так и остаются "на полках", теряются среди рутинных задач и постоянного решения проблем.
• Чувствуете эмоциональную и физическую усталость, сложно сконцентрироваться на задачах, ищите возможность отвлечься. 

ЧТО ПОЛУЧАТ УЧАСТНИКИ ПО ИТОГАМ ТРЕНИНГА? 

10 ТЕХНИК ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА. Обсудим, какие инструменты помогают планировать свое время, выполнять поставленные задачи вовремя.

5 ТЕХНИК СОХРАНЕНИЯ ПРОДУКТИВНОСТИ. Техники, которые позволяют управлять уровнем энергии, сохранять продуктивность при выполнении различных задач.

ПРАКТИКА РЕШЕНИЯ КЕЙСОВ. Обсудим, что влияет на продуктивность, на основе кейсов рассмотрим причины снижения эффективности.

"МОЗГОВОЙ" ТАЙМ-ШТУРМ С УЧАСТНИКАМИ. В ходе проведения тренинга участники обменяются секретами управления временем.

КАЧЕСТВЕННЫЙ РАЗДАТОЧНЫЙ МАТЕРИАЛ И ДОСТУП К ВИДЕОУРОКАМ ПО ТЕМЕ: ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ.

Программа:

МОЖНО ЛИ УПРАВЛЯТЬ ВРЕМЕНЕМ
Что такое управление временем и планирование? Зачем планировать свой день? Взаимосвязь планирования, эффективности и эмоционального состояния. Что помогает и мешает эффективно управлять временем команде и лично каждому? Собираем карту факторов. 

ПОТЕРИ ВРЕМЕНИ И ЭНЕРГИИ
Значимая, незначимая работа и потери. 7 основных потерь. Наблюдение и хронометраж, как способ поиска потерь времени. Инструменты для проведения собственного хронометража. Куда "утекает" энергия, как найти причины нехватки энергии?

ГЛАВНОЕ ДЕЛАТЬ ГЛАВНОЕ
Как расставить приоритеты? Как понять, какая работа считается значимой? Приоритезация, как способ успевать делать главное. Как успевать делать важное в рутине срочных задач? Какие есть инструменты планирования и контроля задач? 

ПРАКТИКА  ПЛАНИРОВАНИЯ
Жесткое и гибкое планирование. От квартальных задач к ежедневному планированию.  Планирование повторяющихся и единичных задач. Визуализация выполнения работы и оценка результата. Как правильно начать и завершить рабочий день?

Опыт:

Фасилитатор, коуч, бизнес-тренер
HR-консультант и консультант по внедрению бережливого производства и оптимизации бизнес-процессов,
Ведущий корпоративных и психологических игр. 

Член российской Ассоциации фасилитаторов.
Наставник Яндекс.Практикум.

С 2002 года проведено более 200 корпоративных сессий и тренингов, более 1000 индивидуальных коуч-сессий, реализовано более 30 проектов.

Опыт работы с производственными компания, государственными учреждениями, IT - компаниями, компаниями сферы услуг и Retail и др.