Интерактивная лекция по тайм-менеджменту и борьбе с прокрастинацией для студентов и молодых специалистов

Интерактивная лекция ориентированная на молодых специалистов и студентов.

1,5 часа лекция и до 30 минут ответы на индивидуальные вопросы после основной части.

Лекция включает в себя интерактивное взаимодействие с группой, индивидуальные и командные игры, шеринг, ответы на вопросы участников. Может быть проведена как в формате тренинга, так и в формате вебинара. Рабочие материалы выдаются в электронном виде.

Программа:

1. Знакомство со временем.
2. Схема успешности (мотивация, профессионализм и soft-skills).
3. Мотивация против прокрастинации.
4. Постановка целей по SMARTER и не только.
5. Матрица Эйзенхауэра.
6. Планирование в соответствии с целями.
7. Эмоциональное выгорание и что с ним делать.
8. Лангольеры или пожиратели времени.
9. Принцип Парето.

Преимущества:

Опыт десятки лет, больше сотни проведенных интерактивных лекций по этой теме, сотрудничество с рядом вузов (МГУ, РУДН, Ранхигс и прочие), большой опыт работы со студентами, разумные цены и существенный опыт в теме. При этом адекватность, отсутствие звездной болезни, а главное акцент на поставленные заказчиком задачи, умение слышать, хороший контакт с залом!

Опыт:

Производство:

• индустрия: Агрисовгаз, Газпром, Газпромнефть, Лукойл, Роснефть, Силовые машины.
• пищевое: Абипродукт, Кока-Кола, Корона / Государь, Мултон, Pepsico промышленное: Барьер, Ingri, Мосстрой-31, Нанотехнологии МДТ / NT-MDT.
• Europe, Ника, ТНК-смазочные материалы, Henkel ткань: Камит, Чайковский текстиль.
• типографии: Альфа-Дизайн, Амалит, ВМС-принт, КРО.
• упаковка: БиПак, Лиматон, Упаковка и Сервис.

Финансы:

• банки: Альфа-Банк, ВТБ, Европейский, ПромСвязьБанк, Россельхозбанк, Сетелем, Hansabank.
• компании: Атон Капитал, ForexClub, U-trade страховые: Мегарусс-Д, Согаз.

Торговля:

• представительства: L’oreal, Whirlpool.
• оборудование для добычи: Dow, Mi Swaco.
• B2B: ALF International, Альфа-металл, АМФ, Арттекс, BauFlex, КаВентДом / Krona steel, КлиматСтройСервис, Метрис, Мобис / Stand-Out B2C: Бизнес-Букет, Прома, СИМПЛ.

Retail:

• отраслевые маркеты: Арконада / Линия тока, Дикси, Красный куб, МаксЛевел, Снежная королева.
• супермаркеты: X5retail group / Перекресток, 7 Континент.
• horeca: Burger King, КофеХаус.
• сельское хозяйство: Корпас, Провими.
• мебель: HermanMiller / Динамика, Ромул, Феликс, Blow Hill.
• авто и ГСМ: Gema Motors, СКС.
• MLM: Витамакс, Инфинум / Pharma-Косметика, Инфорс, Florange / Провеа.
• гипермаркеты: ОБИ, Marktkauf.

IT:

• soft: Артезио, AT-Consulting, VerySell / VerySell6, Галактика, Музыка и Культура, Информзащита, In-Line Technologies, Ланит, Люксофт, Мейл.ру group, NetCracker, OXS, Oracle, РДТеХ, Софт-Троник, TerrаLink, ФОРС, ЭлАр, Электронные Офисные Системы.
• hard: АДП, DVM-Group, Диалог Наука, Диалог Сети, Canon, Лан-Проект, Радиус Вип, R-style, Telco, HP.
• телеком: Арстел, Билайн, Ростелеком, RU-CENTER, ЦентрТелеком, ФГУП РСВО.

Медицина:

• фарминдустрия: Верофарм, Гедеон Рихтер, Протек, Sanofi-Aventis.
• клиники: Аванстом, Медицина, Профессорская клиника, Реутовская стоматологическая клиника, Силикон.
• аптеки: 36,6.

Услуги:

• юридические: Европейская Юридическая Служба, Князев и партнеры.
• консалтинг: Мирабель, Ernst&Young.
• общественные: Ассоциация европейского бизнеса, Фонд изучения электоральной политики, Центр структурных исследований и стратегических проектов.
• реклама: Медиа-5, Publicist United, Магител.
• логистические: Почта России, SGS, Первая грузовая
• девелоперы и недвижимость: Бест-недвижимость, Интегра.

СМИ, вузы, общественные:

• СМИ: Афиша, Импресс-Медиа, РБК, СигарКлан, ТелеНеделя.
• вузы: АНХ: ВШМБ, РУДН: ИМИБ.
• общественные: Greenpeace, WWF.
• конференции: ИД Гребенникова, ITE, Карьера в России.
• обучение: Alibra / RunovSchool, КМ-Образование, Организация Времени.