������� �� ����-����������� ��� ������ � �������������

������� ������-�������� �� ����-����������� ��� ������������� � ������, ������� ����� ��������� �������� �������������.

� ���������� ��������� ��������:

• �������� ���������� � ��������� ������� ��������;
• ����������� ������ � ����������� �� ����� � �������� ��������;
• ����������� ������ ����� ������� � ������;
• �������� � ��������� ����������, ������� ������ � �������� ���������.

������� �������� �������� �������� ��������������, ������� ����������� � ������ � ������� �������� ��� ��������.

��������� ��� �������:

• ���� ������������� ��������� � ���������� ������;
• ��������� �������������� �� ������ ������� (�� ���� ����������� � �������������), � ������ - ���� �������;
• ��������� ���������������� �������� �� ���� ������������ � �������� ���������� �����;
• �������� ������� � ��������� � �����������, ��� �������� ������ �� ��������� � �������� �������.

��������� ����������� � Zoom, ����� �������� ���� ����� ������� � ������������ ��������� ��� ��������� ������� � ������.

��������� �������� «����-���������� ��� ���������� ���������� �����������»

������: 4–5 ����� ������, � ���������
������ ����������: ���������� – ����-������, ��������, �����, ������� ����������, ������� �������

• 1. ���������� �������� � ���������� �����������

• 2. ������������ � �������������

• 3. ������������� � ����������� ������

• 4. ����� � ���������� ���������

• 5. ������, ������� � ������������

• 6. ���� � ���� ��������

������ ��� ����� ��������:

����� ��������, HR-����������� � HR-������-������� � 16-������ ������ � ���������� ��������� � �������� �������������.
������� �������������� � soft-�������� ������ ��� ����������� � HR ������������.