Тренинг по стресс-менеджменту "Системный подход к сбережению здоровья сотрудников компании"

от 160 000 до 300 000  ₽

Стресс-менеджмент — это управление состоянием психики, умение предотвратить появление стресса или хотя бы минимизировать его влияние на здоровье.

С помощью стресс-менеджмента можно:

• бороться с сильным физическим и психологическим напряжением;
• не допускать появления профессионального выгорания;
• вести активную, продуктивную и полноценную жизнь.

Это все методики «скорой помощи» тем, кто уже в стрессе или близок к нему.

Программа:

Данный тренинг включает в себя приемы самодиагностики состояния, определения уровня стресса.

Темы, рассматриваемые в ходе тренинга:

1.  Причины стресса
2.  Стресс хороший и плохой
3.  Виды здоровья (физическое, ментальное, социальное, финансовое здоровье)
4.  Самодиагностика состояния
5.  Меры самоподдержки в стрессовых состояниях
6.  Участие компании в системе поддержки сотрудников
7.  Комплексы упражнений для отработки навыков саморегуляции в период стресса

Группа участников до 20 человек.

Для кого: сотрудников компании любого уровня

Как:

• В ходе тренинга участники получат возможность познакомиться с методиками самодиагностики уровня стресса
• Определят его назначение и способы использования
• Получат инструменты управления стрессом
• Научатся практическим упражнениям работы со своим самочувствием
• Познакомятся с приемами саморегуляции и управления физическим, ментальным, социальным, финансовым здоровьем
• Потренируются в применении полученных знаний и сформируют свои решения для работы со стрессом
• Практические задания в содержании тренинга создаются на основе кейсов заказчика и позволят синхронизировать знания и опыт сотрудников и их руководителей

Ресурсы:

Площадка с необходимым техническим обеспечением и кейсы Заказчика

Схема работы:

1.  Вы направляете запрос на тренинг
2.  Согласовываем и подписываем договор, происходит предоплата работы не менее 50%
3.  Прорабатываем волнующие вас вопросы в ходе интервью (до 2 часов, онлайн), предтренинговая подготовка
4.  Работаем на тренинге со участниками
5.  Получаете отчет по итогам работы участников на тренинге (по выбору Заказчика, доп.опция)
6.  Пост-тренинговое сопровождение (по выбору Заказчика, доп.опция)
7.  Подводим итоги сотрудничества
8.  Подписываем фиксирующие документы, происходит полная оплата услуг.

В указанную стоимость входит предтренинговая подготовка и проведение тренинга, продолжительностью 16 ч, оплата налогов Исполнителем (УСН).

Дополнительно оплачиваются:

• Доп. опции по выбору Заказчика - отчет по итогам работы участников в тренинге – 2000 руб за 1 участника.,
• Транспортные расходы за пределами Москвы, оплата проживания тренера оплачивается Заказчиком отдельно.

О тренере

• Российский эксперт-практик в области управления, опыт 20+ лет;
• Личный опыт продаж и построения отделов продаж (страхование, телеком, банки, медицина, бизнес-образование)
• Член Правления Ассоциации бизнес-тренеров России;
• Член жюри V-VI-VII-VIII Всероссийского Конкурса «Мастер бизнес-тренинга» под эгидой Комитета ТПП РФ по содействию профессиональному и бизнес образованию, Ассоциации бизнес-тренеров, АНО ДПО Международный институт менеджмента объединений предпринимателей (МИМОП) ТПП РФ;
• Инициатор и соорганизатор проекта «Бизнес-тренеры России»
• Президент Фонда социально-экономического развития регионов ФОРАР;
• Сопредседатель Совета по международной экономической деятельности Ассамблеи народов Евразии;
• Автор и ведущая программы «Персона. Территория бизнеса» на радио PREMIUM;
• Эксперт CREATIV HUB ZIL г. Москва (2020-2021г).
• Соучредитель корпоративного направления FCR (FreshBiz Center Ru ssia), сертифицированный тренер- игропрактик, более 200 игровых сессий
• Преподаватель IThub college (менеджмент, проектное управление) 2022г
• Патент на рукопись научной работы «Экономика социума» Новая экономическая система. Свидетельство № 3547 от 19 марта 2019г (КР)
• Патент на рукопись научной работы «Инновационная платежно-расчетная, инвестиционно-кредитная платформа «Golden Vlad», Свидетельство № 3546 от 19 марта 2019г (КР)

Образование

Высшее - социальный педагог, ЧГПУ, 1998г

Высшее - менеджмент организации/ управление персоналом, ЧФ УрАГС, 2009г

Сертифицированный тренер-игропрактик FreshBiz, FCR,2019г

Повышение квалификации МИМОП ТПП РФ, 2023

Опыт:

Данный тренинг был неоднократно реализован в компаниях в период 2020-2022 годы и был связан со стрессовым состоянием сотрудников в период пандемии.