Тайм-менеджмент. Тренинг онлайн или оффлайн "живой"

Тренинги по тайм-менеджменту решают задачи по эффективному управлению временем.
Для подготовки наиболее эффективной программы тренинга, необходимо уточнить цели  и подготовить программу под Ваш запрос, в резултае чего, Вы получите индивидуальное решение - разработанный тренинг под Ваши уникальные задачи.

Программа:

Пример программы тренинга по организации рабочего дня

Цель: Познакомить участников с техниками тайм менеджмента, освоить новые методики и приемы, позволяющие регулировать рабочий день, в том числе на удаленной работе, повысить стрессоустойчивость и обеспечить большую производительность.

Примеры блоков программы:

1. Мотивация к получению информации по теме организации рабочего дня.

Знакомство с группой, создание мотивации и вовлеченности для результативной работы на тренинге, выстраивание игровой динамики.
В этой части предлагаем провести мини-лекцию в формате разбора кейсов:
поиск и выявление «похитителей времени»:

• ключевые точки мотивации сотрудников на достижение результата в работе;
• разбор привычных способов организации рабочего времени и оценка их эффективности;

Продолжительность блока: 30 минут

Результат: Информационное просвещение по теме организации рабочего дня - что это такое и как с этим работать более эффективно.

2. Разбор основных техник планирования рабочего дня.

В этой части тренинга предлагаем более подробно ознакомиться с наиболее эффективными техниками планирования задач и провести анализ причин, мешающих наладить эффективную работу, в том числе, на удаленке: жестко-гибкое планирование, приемы настройки на работу, виды ежедневных задач, планирование в условиях изменений, контекстное планирование, доски командного планирования.
Чек-лист полезных программ, техник и гаджетов.

Продолжительность блока: 30 минут

Результат: Навыки эффективной работы, лайфхаки планирования рабочего дня и увеличения проактивности

3. Выбор приоритетов в выполнении задач для большей эффективности работы

В этом блоке тренинга предлагаем провести практическую часть и отработать 1-2 техники:«SMART планирование», «Матрица Эйзенхауэра», «Ромб успеха» для повышения результативности работы сотрудника.

Продолжительность блока: 1 час

Результат: Отработка на практике 1-2 техник планирования рабочего дня, критерии расстановки приоритетов для эффективной работы.

4. Самомотивация и меры по профилактике синдрома выгорания, стресса и прокрастинации

В этой части тренинга предлагаем провести «мозговой штурм» и собрать «копилку идей» для помощи сотрудникам в самомотивации, выбрать наиболее эффективную стратегию поддержки для сотрудников вашей компании, чтобы создать условия для профилактики синдрома профессионального выгорания в будущем и создания ресурсной атмосферы в работе
Создание ресурсной атмосферы через практическую работу:

• Проективные методики или road map;
• Техники самомотивации при работе с трудными или неприятными задачами;
• Управление стрессом и способы преодоления стрессовых ситуаций;
• Эффективные способы борьбы с прокрастинацией;

Продолжительность блока: 45 минут

Результат: Копилка идей и решений для самомотивации и профилактики синдрома проф выгорания, стресса, прокрастинации для коллектива вашей компании

5. Блок вопросов и ответов

В этой части тренинга предлагаем дать ответы на часто возникающие вопросы по организации рабочего времени и ответить на вопросы участников, получить обратную связь участников тренинга

Продолжительность блока 15 минут

Результат: Прояснение вопросов и получение обратной связи

Преимущества:

Выберите наиболее удобный формат участия в тренингах: групповой, корпоративный или индивидуальный. Мы готовы провести тренинг в форматах онлайн или оффлайн "живой".

Мы будем рады обсудить формат сотрудничества и ваши пожелания к программе и формату проведения тренинга.

Опыт:

Ведущая тренинга, член нашей команды «ЛЕСТНИЦА | SCHOOLSTAIR», Екатерина Красникова, с опытом работы более 10-ти лет бизнес-тренером в сферах: производство, ритейл, логистика,  HoReCa, Фарма; 6 + лет опыт в HR: подбор и адаптация персонала.

Ресурсы:

15 авторских курсов и тренингов: по продажам, успешным коммуникациям, клиентоориентированности, таймменеджменту, личностному росту. Проводила «живые» тренинги в 7 регионах РФ. Участвовала в качестве эксперта: конференция сообщества HR & Recruitment (8500+ участников) по теме выгорания; PR Lunch - эксперт на прямых эфирах и запись подкаста.