Тайм-менеджмент Пятого Поколения
от 150 000 ₽

Уникальная программа, основанная на индивидуальном стиле восприятия времени.
Наверняка Вы замечали, что далеко не все могут эффективно использовать классические методы управления времени даже четвертого поколения.
Одни люди записывают все дела в своей ежедневник и четко выполняют их. Таких в нашей стране примерно 23%.
Другие, записав дела в ежедневник, навсегда забывают, куда именно положили его.
Третьи, заводят себе несколько ежедневников, в одни записывают одни дела, в другие - другие. В конечном итоге, они делают только то, что покажется им жизненно важным в данный момент.
А ведь каждый из них может научиться управлять временем в своем уникальном индивидуальном стиле!
Каждому будет полезной эта программа, основанная на разработанном и валидизированном мною тесте - индивидуальный стиль тайм-менеджмента.

Темы тренинга

Приобретаемые навыки

Три базовых стиля управления временем или почему у “русского человека часто не доходят руки до тайм-менеджмента”.

1.1. Особенности управления временем в:

1.1.1. “параллельном” стиле

1.1.2. “линейном” стиле

1.1.3. “циклическом” стиле

1.2. Диагностика индивидуального стиля управления временем у каждого участника.

1.3. Классификация методов и техник тайм-менеджмента по стилям

Комплекс упражнений на развитие “чувства рабочего времени

1.4. Комплекс упражнений на осознание и мотивацию необходимости управления временем: как из “надо” сделать “хочу»

Идентификация собственного стиля тайм-менеджмента.
Осознание своих индивидуальных особенностей в управлении временем.
Выбор оптимальных подходов к управлению времени с учетом своих индивидуальных особенностей.
Навык согласования времени с различными партнерами и коллегами.
Навыки самоконтроля в сфере управления временем.

Навыки управления подчиненными (или взаимодействия с внешними или внутренними клиентами – в зависимости от состава группы) с учетом типологии восприятия временем
Развитие мотивации на постоянное совершенствование навыков тайм-менеджмента

Снятие внутренних барьеров, ограничивающих эффективность тайм-менеджмента

Среднесрочное управление проектами, временем и сотрудниками:

2.1. постановка цели в проекте

2.2. расстановка приоритетов в проекте

2.3. первичный анализ рисков проекта

2.4. формирование структура работ в проекте «дерево задач» и WBS.

2.5. распределение и постановка задач и работ в проекте – матрица ответственности

2.6. расчет длительности работ и планирование проекта во времени – диаграмма Гантта

2.7. методы мотивации сотрудников на выполнение работы в срок

2.8. контроль исполнения работ

развитие навыков руководства проектами и работами
развитие навыков планирования, организации, распределения и постановки задач, мотивации сотрудников на исполнение и контроля исполнения ими работ
обучение навыкам управления работами и процессами проекта в соответствии с международными стандартами

Управление временем как управление собой:

3.1. Настрой на решение стратегических и тактических задач

3.1.1. техника Василюка

3.1.2. техника Аменхотепа

3.1.3. техника Руперта Лая

3.2. Организация решения оперативных задач:

3.2.1. техника СААЗ

3.2.2. техника ПРД

3.2.3. принцип японского менеджера

3.3. Распределение поручений

3.3.1. техника установки (на базе ситуационного анализа)

3.3.2. техника Насреддина

3.4. Повтор изученных ранее методов

Выбор и усвоение оптимальных приемов и методов управления временем с учетом собственного стиля восприятия времени
Усвоение навыков управления временем четвертого поколения
Навык классификации уровня задач и подбор оптимальных методов тайм-менеджмента
Навыки целеполагания
Навыки распределения временных ресурсов
Навыки приоритезации
Навыки управления временем при неполном контроле ситуации и зависимости от действий окружающих
Навыки контроля времени

Управление временем как выбор из альтернатив:

4.1. Когда некогда планировать:

4.1.1. техника Лакейна

4.1.2. принцип Парето

4.1.3. принцип швейцарского менеджера

4.2. Когда трудно выбирать:

4.2.1. принцип “правого” и “левого” локтя

4.2.2. техники принятия решений в ситуации стресса

Развитие навыков принятия решений в тайм-менеджменте

Управление временем как расстановка приоритетов:

5.1. Когда не знаешь, что именно делать:

5.1.1. техника Кроника

5.1.2. SWOT-анализ

5.2. Когда не знаешь, с чего именно начать:

5.2.1. принцип Эйзенхауэра – Кови

5.2.2. АВС-анализ

Развитие навыков среднесрочного планирования
Развитие навыков расстановки приоритетов и следования им

Управление балансом личной жизни и работы с опорой на методику ИСТМ

6.1. Гармонизация временных ресурсов

6.2. Оптимальные направления самореализации для каждого из типов

6.3. Инструменты самовосстановления и профилактика «выгорания»

Развитие установок и умений в области:

управления настроением
удовлетворенности в жизни и
самореализации

Упражнение на закрепление. План действий на проработку навыков в рабочих ситуациях