Программа по профилактике и преодолению профессионального выгорания

Предлагаю проведение программы по профилактике и преодолению эмоционального выгорания в онлайн или оффлайн формате.

Оффлайн тренинг проводится в группах до 12-15 участников, максимальная длительность 2 рабочих дня.

Онлайн тренинг может проводиться в форме мастер-классов.

Формат, длительность и детальное наполнение тренинга адаптируется в зависимости от потребностей организации.

Программа:

-  Разбираем, что такое выгорание, и как его диагностировать,
-  Определяем причины выгорания и методы влияния на них,
-  Изучаем практические инструменты преодоления выгорания, 
-  Составляем индивидуальную стратегию профилактики и борьбы с выгоранием,
-  Работаем с когнитивной и эмоциональной составляющей, с ценностями и смыслами, думаем об организации своей работы и заботе о себе.

Наш тренинг был разработан ведущими специалистами Международной Школы Выбора Профессии «Пункт Б». Программы школы проводятся партнерами в 12 странах. Мы используем проверенные методики, основанные на современных достижениях психологии и нейронаук.

В результате тренинга участники:

✅ Научатся управлять стрессом и восстанавливать силы,

✅ Вернут радость и интерес к работе и личной жизни,

✅ Освоят техники, которые помогут сохранять баланс даже в самых сложных ситуациях.

В результате тренинга в организации повышается продуктивность и вовлеченность сотрудников, улучшается корпоративная культура и общий уровень эмоционального благополучия, снижается количество больничных и прогулов, сокращается текучесть кадров, достигается экономия средств в долгосрочной перспективе.

Профилактика эмоционального выгорания – это не просто забота о сотрудниках, это стратегическое вложение в устойчивость и успех компании. Здоровые, счастливые и мотивированные сотрудники – это основа процветающего бизнеса.

Буду рада обсудить ваш запрос и предложить вам формат тренинга с учетом вашей специфики и пожеланий. Пишите!

Опыт:

Программа проводится партнерами Международной Школы Выбора Профессии "Пункт Б" на территории 12 стран для сотрудников государственных, коммерческих и некоммерческих организаций.