HR-сопровождение, развитие команд
Стресс — естественная часть работы, но если с ним не уметь обращаться, он превращается в тормоз развития.
Помогаем поддерживать энергию и устойчивость команды с помощью программы обучения навыкам управления стрессом и выгорания.
Мы не просто проводим тренинг, а внедряем принципы стресс-менеджмента в корпоративную культуру компании. Участники получают конкретные инструменты профилактики, распознавания и преодоления стресса и выгорания, а также учатся поддерживать собственное ресурсное состояние. После тренинга команда становится устойчивее, спокойнее и эффективнее.
Обучение будет полезно руководителям всех уровней, сотрудникам с высокой интенсивностью и темпом работы, а также сотрудникам, постоянно взаимодействующим с клиентами.
Примерная программа:
Что такое стресс, выгорание, демотивация - в чем сходства и отличия этих состояний. Их источники и как они проявляются.
Как распознать начинающееся выгорание и не допустить его развития.
Источники стресса и выгорания на работе: организационные факторы, личный стиль работы, стиль управления и т.д. - как организовать работу так, чтобы меньше подвергаться стрессу и выгоранию.
Техники и приемы работы с острым и хроническим стрессом.
Техники и приемы поддержания ресурсного состояния и профилактики выгорания.
Как поддерживать work-life balance простыми и доступными методами.
Программа может быть дополнена или скорректирована под ваш запрос. Тренинг доступен в офлайн и онлайн формате.
Опыт:
ИТ-компания, руководители и рядовые сотрудники.
Участники осознали, что в их собственном стиле организации работы и в организации работы компании приводит к повышенному стрессу.
Уровень усталости и выгорания снизился на 30% (по результатам пульс-опросов).
Работа команд стала планомерной, эмоциональное состояние - стабильным.
Задайте их исполнителю и узнайте стоимость решения вашей задачи.
Интересует данная услуга и хотите получить несколько откликов по теме?