Эмоциональный интеллект: управление эмоциями, стрессоустойчивость

от 45 000  ₽

Тренинг, который поможет более эффективно управлять своим эмоциональным состоянием, в частности: определять своё эмоциональное состояние, более рационально его использовать и изменять, выводить себя из стресса, более эффективно общаться с людьми, испытывающими стресс, сохранять адекватность в любой ситуации.

Программа:

1. Суть эмоций и обзор инструментов управления эмоциональным состоянием
2. Инструменты усиления эмоциональной осознанности 
3. Экстренный эмоциональный чемоданчик
4. Инструменты взаимодействия со своим стрессом и собесдениками в стрессе  
5. Разбор ситуаций участников

Преимущества:

• Фокус на практику и обратную связь.
• Адаптация рассматриваемых кейсов под конкретные отрасли, направления и компании.
• Наличие поддержки после тренинга с возможностью получит ответ на возникший вопрос.
• Возможность проведения в онлайн-формате.

Опыт:

Более 100 проведённых тренингов для компаний различных отраслей: ИТ, производство, торговля, туризм, фармацевтика и пр.