Тренинг управления работоспособностью для Топ-менеджера

от 40 000 до 120 000  ₽

Если ты Топ-менеджер, твоя голова должна быть всегда ясной, ум гибким, воля – подобна мечу. Ты должен быть доступен и готов Решать в режиме 24/7. Цена твоей ошибки велика, время и здоровье – бесценны, а карьерное восхождение напрямую определяется Личной Силой и умением управлять ею. А именно:  

• уметь быстро и управляемо входить в Оптимальное управленческое состояние;
• давать максимальную отдачу в течение всего дня, не уставая, без помощи кофе и энергетиков;
• правильно использовать ресурс дыхания в ситуациях конфликта, агрессии, затянувшихся совещаний и информационного перегруза;
• снимать позотоническое напряжение, не прибегая к помощи массажиста,

и многое другое, что позволит Вам достичь управленческих вершин, сохранив здоровье, внутреннюю гармонию и долголетие.
Делюсь личным опытом, новейшими исследованиями в области физиологии, психосоматики и древними восточными знаниями о здоровье, гармонии и развитии Человека.

Оттачивалось на себе 20 лет. Проверено – это РАБОТАЕТ!!!

Программа тренинга

1. Личная сила руководителя: составляющие личной силы и ее источники

2. Моя энергетичность:

• Ключевые факторы энергетичности
• Мои личные энергофаги: что такое заресурс и как теряются силы
• Методы перезагрузки и ресурсной подзарядки

3.  Ментальность руководителя:

• Механизм ментального доминирования
• Механизм ментального делегирования
• Приемы развития ментальности и наработки интеллектуальной мощи
• Приемы ментального расслабления

4. Управление собой в сложных управленческих ситуациях:

• Как использовать стресс во благо, не допуская дистресса
• Управление собой в ситуациях агрессии, длительного ожидания, рабочего или информационного перегруза
• Дыхание для подзарядки, перезагрузки и расслабления

5.  Индивидуальные биоритмы и оптимальный режим дня: как организовать рабочий день, чтобы не уставать

6.  Как сохранить тело молодым. С уважением и бережностью к себе:

• Приемы самостоятельного снятия позотонического напряжения
• Прикладная психосоматика: почему массаж не помогает долго?
• Приемы расслабления и отдыха

7. Искусство "закрывать двери" 

Преимущества:

• Глубокое понимание специфики управленческой деятельности: стаж эффективной работы на руководящих должностях в крупном бизнесе более 15 лет
• Организационный психолог, специалист по тайм-менеджменту.
• Инструктор по оздоровительному ци-гун, член Всероссийской Федерации цигун 

Опыт:

Индивидуальное сопровождение ceoкомпаний малого и среднего бизнеса. 

Проекты и клиенты:

ООО «Манелия».

Ресурсы:

Располагаю всеми ресурсами, необходимыми для ведения проекта