Тренинг «Развитие эмоционального интеллекта»

от 50 000 до 160 000  ₽

Эмоциональный интеллект – это продвинутая технология коммуникации. 

Чувства важны.
Даже если мы пытаемся игнорировать их, особенно в деловой жизни, они все равно будут незаметно управлять нами. Важно понимать свои эмоции и научиться использовать их в своих целях. Среди самых успешных лидеров нет неэмоциональных людей.
Как раз наоборот, все они мастерски используют эмоции, чтобы влиять и управлять.

Программа:

Тренинг «Развитие эмоционального интеллекта»

Цель: Рассказать и показать важность развития эмоционального интеллекта  в современном мире. Передать техники и инструменты для самодиагностики и развития эмоционального интеллекта (ЕQ).

Для кого: Для всех, кому важно понимать себя.

Продолжительность: от 8 до 16 часов. (согласовываются сторонами дополнительно)

Стоимость: 80000 тысяч рублей тренинговый день

В программе тренинга

·         Понятие Эмоциональный интеллект.

·         Отличие IQ и ЭQ.

o    Роль эмоционального интеллекта в жизни, бизнесе и карьере.

o    Самодиагностика.

•  Понимание себя. Осознанность.

o     Эмоции. Чувства. Мысли. Действия.

o    Роль эмоций в жизни человека.

o    Базовые эмоции. Алексетимия. 

o    Рэкетные и фейковые чувства.

o    «Слепые» зоны. Что делать, если я «не слышу» себя?

• Управление своими эмоциями.

o    Механизм эмоционального реагирования.

o    Техники психологической саморегуляции.

o    Как управление эмоциями влияет на результаты.

o    Стресс. Гибкость. Адаптивность.

• Понимание другого. Эмпатия.

o    Понимаем и признаем эмоции другого. Типы эмпатии.

o    Что делать, чтобы не заражаться  эмоциями других.

o    Критическое мышление.

o    Когнитивные искажения.

• Управляем эмоциями контакта.

o    Зеркальные нейроны.

o    Вибрации эмоциональных состояний Хокинса.

o    Как влиять на атмосферу контакта.

Результат: Участники узнают, как и для чего важно распознавать свои эмоции и эмоции других людей. Как  управлять своим эмоциональным состоянием и влиять на состояние другого. Потренируют техники психологической саморегуляции. Поймут, как эмоциональный интеллект помогает договариваться и реагировать на негативные ситуации. Получат техники и мотивацию для развития навыков эмоционального интеллекта.

В тренинге:будут использованы индивидуальные упражнения, работа в парах и группах, творческие задания,  решение кейсов и задач, обсуждение видеофрагментов.

Тренинг проводит: Ирина Королева, практикующий психолог, эксперт в сфере развития эмоционального интеллекта, бизнес-наставник Корпорации Развития УР, Эксперт Акселерационных программ Правительства УР для бизнеса, сертифицированный тренер и коуч ICF, Аттестованный тренер и эксперт республиканского корпуса тренеров УР, практик с 20 летним опытом работы в сфере развития бизнеса.

Опыт:
Какие результаты получают мои клиенты:
✔сплочение и усиление команды
✔создание атмосферы доверия, единого информационного поля для собственника и сотрудников
✔создание эффективной и мотивирующей корпоративной культуры
✔профилактика эмоционального выгорания
✔рост прибыли компании
✔качественная прокачка soft skills