Тренинг "Развитие эмоционального интеллекта"

Научитесь понимать и эффективно управлять своими эмоциями, а также чувствами других. Основное внимание будет уделено развитию самосознания, саморегуляции, эмпатии и социальных навыков, что позволит лучше взаимодействовать в команде, управлять конфликтами и улучшать рабочие отношения.

Получите необходимые инструменты и стратегии для повышения уровня взаимопонимания и коммуникативных навыков в профессиональной среде. Сможете лучше анализировать и понимать эмоциональные процессы, происходящие как у вас самих, так и у коллег, что поможет в создании более гармоничной и продуктивной рабочей атмосферы.

Программа:

Введение в эмоциональный интеллект

• Определение эмоционального интеллекта и его значение в профессиональной среде.
• Исторический обзор и развитие концепции эмоционального интеллекта.
• Основные компоненты эмоционального интеллекта.
• Значение самосознания в развитии эмоционального интеллекта.

Самосознание и саморегуляция

• Техники для повышения самосознания.
• Управление собственными эмоциями и стрессом.
• Роль саморегуляции в эффективном лидерстве.
• Практические упражнения на саморегуляцию.

Эмпатия и социальные навыки

• Развитие эмпатии: понимание и учитывание чувств других.
• Коммуникативные навыки и их влияние на работу в команде.
• Разрешение конфликтов и управление межличностными отношениями.
• Создание позитивного рабочего климата через эффективное общение.

Применение эмоционального интеллекта в работе

• Интеграция эмоционального интеллекта в принятие решений.
• Эмоциональный интеллект в управлении изменениями и инновациями.
• Разработка стратегий для улучшения командной работы.
• Заключение и план действий по дальнейшему развитию эмоционального интеллекта.

Отправить заявку

Опыт:

Банк ВТБ, ГК Иннотех (Холдинг Т1), Сбербанк, СберСервис, Первый ОФД (АО "ЭСК", Группа ВТБ), Группа Актион, Группа ГАРАНТ, Стройкомплект, Медцентр Лайт (Киров), Медклиника Нью-Лайф (Самара), Олпулс, Норд, Полезная вода (бренд Getwola), Энергон, СКОРУС, Отель 50/60, Ресторан Метафорфозы, Клиника Евромед, Санаторий Евромед, Сеть АЗС ТОПЛАЙН и другие.