Тренинг "Поверь в себя!"

по договоренности

Тренинг "Поверь в себя!" На тренинге будут рассмотрены следующие вопросы:

• как принимать сложные решение;
• как понимать, что поступаешь верно;
• как понять, что действительно важно в жизни;
• как составить план достижения цели, используя все возможности;
• как справляться с сомнениями и страхами, которые возникают на пути к целе

и многое другое...

В начале этого (2014) года проводила коуч-сессию с кадровым резервом, ещё на предыдущем месте работы. И вдруг слышу от одной из претенденток, что ей не хватает уверенности в себе. Очень удивляюсь про себя: Человек подал заявление в кадровый резерв на должность управляющего; прошёл отборочных тур, состоящий из нескольких тестовых заданий и собеседования; его приняли. И вдруг: не хватает  уверенности. Начинаю задавать вопросы, а в чём это выражается, в каких именно вопросах не хватает уверенности. В ходе беседы понимаю, что под неуверенностью в себе человек понимает совершенно нормальные для адекватного человека сомнения в душе, оценка себя и анализ своих действий, осознание правильности поступков, т.е. вдумчивый, серьёзный подход к жизни.

Спустя несколько дней провожу коуч-сессию с другой девушкой и слышу практически тоже. Здесь закрадываются мысли, что людям не хватает знаний, как осознать на правильном ты пути или нет; как понять, что принимаешь действительно верные решения; как справляться со своими сомнениями и страхами, которые сопровождают любые новые начинания.

Когда ещё спустя пару дней провожу третью коуч-сессию и опять сталкиваюсь с теми же вопросами, понимаю, что надо делать тренинг.  Думаю, что это уже не совпадение, а вопросы, которые волнуют многих людей.

Итак, тренинг, называется «Поверь в СЕБЯ!». На нём буду рассказывать и показывать людям конкретные приёмы и способы, как поступать в моменты сомнений при принятии решений, как убедиться, что поступаешь верно, либо понять, что на самом деле для тебя важно. В применении всех приёмов будем тренироваться.

Программа тренинга:

• Что значит уверенное поведение, какие есть ещё жизненные установки и манеры поведения. Тест, чтобы понять к чему более склонны, над чем работать.
• Способы, как расширять свои рамки, снимать ограничения.
• Как говорить НЕТ, не испытывая чувства вины, оставлять за собой право выбора.
• Как формируются родовые сценарии и можно ли их изменить. Внутренняя мотивация к достижению успеха или же избегания неудачи. Как с этим работать.
• Способы оценить важность и верность принимаемых решений.
• Формулировка цели.
• Этапы достижения, составления плана, приёмы раскрепощения сознания и поиск новых возможностей. Методика Уолта Диснея.
• Страха, которые возникают на этапах движения к цели: причины их возникновения и как с ними справляться.
• Приёмы управления верой.

Теоретический материал подаётся в форме небольших лекций на 3-7 минут, в ходе которых объясняется, как применять данный инструмент на практике, после чего следует задание, в  ходе которого участники тренируются у применении инструмента. Также участники принимают участие в дискуссиях, играют, анализируют ситуации, помогают друг другу в решении сложных вопросов и  дают обратную связь.

Если Вы хотите принять участие в тренинге или заказать корпоративное мероприятие - обращайтесь www.marinos.ru