Тренинг по тайм-менеджменту "Как успевать делать ВСЕ?"

Цель тренинга - формирование навыка распределения задач по важности и по времени

Задачи:

1. Получение знания распределения задач по важности и срочности
2. Формирование умения концентрироваться на главных задачах
3. Формирование навыка распределения задач по приоритетам
4. Получение знания о распределение времени в разрезе день, неделя, год
5. Формирования умения “вшивать” необходимую задачу в ежедневный распорядок дня
6. Формирование навыка распределения рабочего времени в разрезе 1 дня, 1 недели

В результате тренинга у участников будут:

Сформированы навык распределения задач по “Матрице Эйзенхауера” и навык эффективного распределения времени по “Колесу времени”

Продолжительность тренинга 4 часа

Количество участников от 5 до 15

Необходимый реквизит:

1. Флип-чарт с маркерами либо доска
2. Возможность подключить презентацию
3. Возможность подключить видео с ютюб
4. 2 больших листа из флип-чарта, либо ватмана (при условии отсутствия флип-чарта)
5. Распечатать заранее рабочие тетради участников, которые пришлю отдельно

Программа:

НАЧАЛО в 12-00

1 Модуль 12-00 - 14-30

• разминка  - 5-10 минут
• просмотр видео - 20 минут
• мини-лекция “Матрица Эйзенхауера” - 30 минут
• групповое упражнение - 10-15 минут
• индивидуальное упражнение - 20- 30 минут

 ОБЕД 14-30 - 15-00

2 Модуль 15-00 - 16-30

• разминка - 5-10 минут
• групповая дискуссия - 20 минут
• мини-лекция “Колесо времени” - 30 минут
• разбор кейса - 10-15 минут
• индивидуальное упражнение - 20-30 минут

Опыт:

➕сертифицированный психолог-коуч, бизнес-тренер

➕10 лет работала руководителем в ресторанном бизнесе, в том числе занималась антикризисным управлением

➕3 года опыта запуска разного формата бизнеса, в основном без вложений

➕более 100 часов сессий и консультаций с предпринимателями и руководителями разного уровня

➕прошла большое количество тренигов, как от компаний в которых работала, так и в частном порядке

1. ООО "Лавник и парнеры" (2022 год) - курс командных сессий, в том числе тренинг по тайм-менеджменту. Разработали новое направление компании, вовлеченность команды, помогла повысить обороты в среднем на 30%. Заказчик говорил, смело пиши в 4 раза, но цифры я не знаю. Продолжаем в формате индивидуальных сессий.
2. ООО "Осттон" (2023 год) - коучинг первого лица + тренинг по тайм-менеджменту для управленческой команды. Эффективность работы команды увеличилась в 2 раза, по оценке заказчика.