Тренинг по профилактике эмоционального выгорания

от 1 000  ₽

Цели тренинга:

1.  Профилактика психологического здоровья сотрудников.
2.  Ознакомление сотрудников с приемами борьбы со стрессом и прокрастинацией.
3.  Сбор информации для проведения корпоративных мероприятий, улучшению микроклимата компании, созданию условий для благоприятной рабочей среды.

Какие результаты вы получите после тренинга:

1.  Снижение уровня эмоционального выгорания сотрудников.
2.  Планирование посредством «мозгового штурма» мероприятий по профилактике эмоционального выгорания.
3.  Повышение уровня сплоченности коллектива.

Программа:

Тренинг состоит из трёх частей.

Первая (вводная) направлена на знакомство, создание атмосферы доверия, добро-желательности и принятия участниками тренинга друг друга.
Вторая (основная) направлена на поиск возможностей, индивидуальных мотиваторов и мероприятий в работе коллектива для снижения эмоционального напряжения, создания комфортной рабочей среды.
Третья (заключительная) – на знакомство с методами быстрого снятия стресса, эмоционального и физического напряжения, дыхательной и звуковой гимнастикой.

Тренинг проводится в течение двух-трех часов с группой наполняемостью 10–15 человек. Группа подбирается из состава сотрудников, у которых проявляются симптомы стресса или эмоционального выгорания, либо по рекомендации руководителя подразделения/менеджера по персоналу.

Преимущества:

Имею более 15 лет в сфере оценки, развития и управления персоналом в крупных российских компаниях (ОАО "РЖД"). Опыт создания и проведения тренингов для сотрудников, составление рекомендаций по профилактие выгорания для коллективов.

Имею высшее психологическое образование и сертификат тренера.

Опыт:

Проведение тренингов по профилактике выгорания для женщин, для молодых руководителей и специалистов (ОАО "РЖД")