Тренинг «Эмоциональный интеллект»

от 10 000  ₽

Формат обучения:

• Бесплатная 60и минутная консультация для подбора обучения
• Тренинг имеет программу на 4 и 8 часов
• Возможные форматы: онлайн или офлайн
• У участников останутся рабочие тетради и эмоции
• После обучения провожу встречу с бизнес заказчиком по ОС и обучению
• Есть возможность провести в субботу и воскресение
• Выставляю счет на оплату и присылаю чек об оплате

• «Я чувствую, что меня не уважают».
• А что именно ты при этом чувствуешь?

В жизни мы часто путаем эмоции с оценкой.

Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность личности осознавать и понимать свои эмоции и чувства других людей, а также использовать эти навыки во взаимодействии с окружающими.

На тренинге мы:

• Узнаем, что такое эмоциональный интеллект
• Научимся лучше понимать свои эмоции и эмоции собеседника
• Научимся отличать мысли, ощущения и эмоции
• Разберем колесо эмоцийУзнаем, как эмоции влияют на бизнес
• Разберем механизмы психологической защиты
• Научимся техникам осознанности
• Пройдем тест на эмоциональный интеллект
• Научимся регулировать эмоциональное напряжение
• Научимся правильно выражать свои эмоции в словах
• Узнаем, как развивать эмоциональный интеллект

Для чего нужно развивать Эмоциональный интеллект (EQ)?  

Сотрудники с высоким уровнем EQ играют ключевую роль в формировании здоровой рабочей среды. Они отличаются умением эффективно коммуницировать, управлять стрессовыми ситуациями и поддерживать конструктивные отношения. Руководители с высоким EQ способны создавать мотивацию в команде, умело решать конфликты и строить доверительные отношения с коллегами и клиентами. Обладание высоким уровнем EQ помогает предотвращать негативные эмоциональные проявления и способствует созданию здоровой и продуктивной рабочей атмосферы.