Онлайн обучение техникам работы со стрессом и эмоциональным выгоранием

от 60 000  ₽

Серия онлайн мастер-классов "Что такое стресс и что с ним делать?"

• Физиологические основы стресса
• Стрессовый отклик
• Переход стресса в хронический и что за этим следует
• Диагностика уровня стресса
• Методы работы со стрессом - самопомощь
• Что делать, если самопомощь не помогает.
• Профилактика эмоционального выгорания

Программа:

Серия онлайн мастер-классов "Что такое стресс и эмоциональное выгорание,  и что с этим делать?"

• Физиологические основы стресса
• Стрессовый отклик - как это поисходит
• Переход стресса в хронический и что за этим следует
• Диагностика уровня стресса
• Методы работы со стрессом - самопомощь
• Что делать, если самопомощь не помогает.
• Профилактика 

В каждой теме большое количество практических примеров и неограниченная возможность ответов на частные вопросы, с выведением закономерностей из этого частного. 

Преимущества:

Являюсь опытным специалистом в данной теме,  провожу этот тренинг (а онлайн и офлайн формате) более трех лет, большое количество практических примеров и простых упражнений, которые дают быстрый результат. 

Опыт:

Этот мастер-класс читался для широкого круга предпринимателей в рамках обучающей программы "Корпорация МСП" Москва 

Серия мастер-классов  в рамках программы обучения бизнес-консультантов (бизнес-трекеров) 

Ресурсы:

Это онлайн программа, для нее есть презентация, хороший канал связи и все необходимое.