Тренинги эмоциональной стабильности

от 25 000  ₽

Предлагаю проведение тренингов, лекций на темы

• "Управление стрессом"
• "Жизнестойкость"
• "Профилактика выгорания"
• "Гибкость в эпоху перемен".

На тренингах даю упражнения для работы с эмоциональным состоянием, дыхательные практики для баланса нервной системы.

Можете предложить вашу тему, направленную на внутреннее состояние.

Преимущества:

Знания в области Нейрофизиологии (Сертификат МГУ).

Опыт работы преподавателем йоги 5 лет, при этом я HR 12 лет не летаю в облаках, понимаю бизнес и практики как раз и нужны для того, чтобы в любой период времени оставаться в балансе и гармонии с самим собой.

Опыт:

Работала с собственниками бизнеса в качестве преподавателя йоги.

Проводила сессии и лекции для компаний численностью до 25 чел. на темы, указанные выше.