Тренинг по профилактике эмоционального выгорания

Каждому знакома усталость после долгого рабочего дня и мечты об отпуске после завершения сложного проекта.
Но многие начинают ощущать усталость постоянно.
Теряется интерес к работе, пропадает мотивация. Всё это симптомы эмоционального выгорания.
Постоянная усталость и апатия — незаметно становятся нашими постоянными спутниками.
Как сохранить силы и энергию для движения вперед?  

Вашей команде поможет тренинг по профилактике эмоционального выгорания.

Программа:

Наполнение программы примерное, оно создаётся индивидуально под ваш запрос по проблеме, длительности, количеству участников.
Проводиться может как очно, так и онлайн в городе присутствия вашей компании.

1 блок. Стресс. Как распознать и совладать
2 блок. Эмоциональное выгорание и его влияние на жизнь
3 блок. 4 техники управления стрессом
4 блок. Точки опоры для предотвращения выгорания

В каждом блоке не только теория, но и практика - это позволит участникам уже на тренинге изменить состояние, а также наметить изменения в работе и жизни после тренинга.
Свяжитесь со мной для получения индивидуальной программы под ваш запрос.

Опыт:

Телекоммуникационная компания: сотрудники после тренинга поменяли точку зрения с проблемной на возможностную, улучшилось эмоциональное состояние, появилась мотивация к работе.