Максимилиан Бакиров

0 отзывов

Бизнес|тренер/психолог/коуч Выгорание/стресс/продажи Повышаю эффективность

PRO

Автор статей

m_b********

+7 (9*******

Сочи

Тренинг "Эмоциональное выгорание сотрудников". Методы профилактики и система выхода из выгорания

от 40 000 ₽

Каждый сотрудник, независимо от должности, в первую очередь человек. В современном мире уровень стресса значительно вырос, что приводит к следующим проблемам:

Эмоциональное выгорание.
Прокрастинация.
Ощущение "лени".
Расфокусировка и потерянность.
Перегруженность делами и трудности в их выполнении.

Эти факторы снижают эффективность сотрудников, вызывают подавленное состояние и негативно влияют на рабочую атмосферу.

Предложение

Предлагаю провести тренинг по профилактике эмоционального выгорания и выводу сотрудников из этого состояния. Тренинг подходит для руководителей и линейного персонала.

Цели тренинга

Понять признаки и причины эмоционального выгорания.
Освоить инструменты профилактики и восстановления.
Разработать меры поддержки сотрудников для создания здоровой рабочей среды.

Формат

Офлайн: в офисе клиента (любой регион РФ).
Онлайн: у меня полностью оборудованный кабинет.

Программа:

Тренинг по эмоциональному выгоранию сотрудников

Цели тренинга

Понять, что такое эмоциональное выгорание и его признаки.
Научиться распознавать факторы, способствующие выгоранию.
Освоить практические инструменты для профилактики и управления выгоранием.
Разработать план действий для поддержки сотрудников и создания здоровой рабочей среды.

Особенности
-Акцент на профилактику или восстановление в зависимости от состояния сотрудников.
-Адаптация под конкретные потребности компании.

Программа

1. Введение

Знакомство и опрос участников.
Определение эмоционального выгорания.

2. Теоретическая часть

Признаки и причины выгорания.
Упражнение: обсуждение в парах.

3. Самодиагностика

Опросник для оценки уровня стресса.
Обсуждение результатов в группах.

4. Стратегии профилактики

Индивидуальные: тайм-менеджмент, релаксация, границы.
Командные: обратная связь, культура открытости.
Упражнение: составление плана действий.

5. Роль руководства и HR

Поддержка сотрудников: гибкость, признание, программы.
Упражнение: мозговой штурм идей.

6. Заключение

Итоги и ключевые выводы.
Рефлексия: план на завтра.
Обратная связь участников.

Результаты

Осознание признаков выгорания.
Личный план по снижению стресса.
Идеи для поддержки сотрудников.

Заключение

Тренинг поможет сотрудникам справляться со стрессом, повысить эффективность и создать позитивную рабочую атмосферу.

Опыт:

15 лет изучаю стресс и эмоциональный интеллект. Провел более 200 тренингов и программ на эту тему, всего тренингов более 1500.

Создал и запатентовал в ТПП профессиональную программу "Конфликтология для бизнеса. Создание эффективного эмоционального климата в компаниях".

Уникальное сочетание опыта и образования (бизнес-тренер, психолог, психотерапевт — подробности в моем профиле) позволяет понятно, быстро и эффективно проводить обучение с гарантированным результатом.

593 0 0

Есть вопросы?

Задайте их исполнителю и узнайте стоимость решения вашей задачи.

12345

Хочу получить отклики и от других экспертов по этой теме

Отправляя данные, вы подтверждаете Пользовательское соглашение
и даете согласие на обработку персональных данных

Рейтинг в подразделах

Обучение	38 место
Консалтинг	50 место
Корп.культура	63 место

Входит в топ 100
Публикаций 10
Оценки за ответы 84
Работает удаленно
Опыт более Более 15 лет
Профильное образование
Сертификаты - 15

Интересует данная услуга и хотите получить несколько откликов по теме?

Категории по теме

Обучение управлению организацией Обучение персонала в форме тренинга Все бизнес-тренинги Услуги тренинга