Светлана

Психолог, коуч, бизнес-тренер

Психологические услуги "НейроБлаго"

🙌1. – Профилактика и коррекция профессионального и эмоционального выгорания сотрудников. Работа с негативными эмоциями сотрудников; – Индивидуальные сессии с сотрудниками по личным и рабочим проблемам; – Консультации руководителей по нестандартным кейсам: налаживание взаимодействия с сотрудниками, вовлеченности персонала и т.п.; – Создание методической базы полезных материалов для психологического сопровождения (копилка «инструментов», техник); – Групповые сессии для сотрудников по вопросам межличностного и внутрикомандного общения; - Работа с запросами эмоционального выгорания, стресса, тревожности, негативных эмоциональных состояний, психосоматики, кризисных ситуаций и т.п.); - Проведение групповых тренингов, сессий; - Проведения вебинаров и он-лайн консультаций; - Работа с различными группами людей и отдельными сотрудниками, включая разные уровни управления и профессии; - Ведение практики психолога в рамках этических и правовых норм. Цена оговаривается индивидуально исходя из запроса, количества участников и часов! Применение методов, техник и специфик разных подходов: экзистенциальный подход, методы когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-терапия, техники коучинга, арт-терапии, эмоционально-образная терапия. Назначение и область применения: Оценка и подбор персонала; развитие и обучение персонала; управление стрессом и конфликтами; организационное развитие; поддержка руководства. Корпоративная психология - это специализированная область психологии, которая занимается изучением поведения людей в организациях и предприятиях. Основная цель корпоративной психологии заключается в улучшении рабочих условий, повышении эффективности труда и создании здоровой рабочей атмосферы. Работа с сотрудниками всех уровней, от рядовых работников до топ-менеджеров, помогая им справляться с профессиональными и личными проблемами, формировании корпоративной культуры и ценностей кампании. Сотрудники чувствуют себя ценными и мотивированными, что способствует повышению производительности и снижению текучести кадров.

🙌 2. Трансформационная игра (Т-игра) – уникальный сплав глубокой психологической работы и увлекательного игрового процесса, это волшебное зеркало, которое отражает то, что происходит в вашей жизни. Основная задача трансформационной игры – мягко, но уверенно подвести вас к осознанию собственных скрытых ресурсов, помочь найти ответы на самые острые вопросы, пролить свет на корни текущих трудностей и начертить ясный путь к их преодолению. Это ваш личный полигон, где можно безбоязненно экспериментировать, примерять новые роли, тренировать навыки и получать озарения, не рискуя в реальной жизни. Особенность трансформационных игр таится в их волшебном симбиозе: они, словно искусный тренажёр, через яркие метафоры и образы открывают прямой доступ к подсознанию, высвобождая креативность и позволяя в живом групповом взаимодействии проработать самые глубокие психологические запросы. Психологические трансформационные игры — это модный тренд среди консультантов и коучей, потому что это инструмент глубинной работы с личными запросами. Те, кто впервые сталкивается с таким игровым форматом, удивляются тому, как легко можно соприкоснуться с бессознательным, найти истинную причину внутреннего конфликта и нащупать путь к переменам. В отличие от классических методов, игры в психологии вовлекают клиента в процесс мягко и ненавязчиво, позволяя стать не наблюдателем, а активным участником собственной трансформации. Проведение очно или на территории заказчика. Количество участников- (2-5 чел)

🙌 3. Коуч-сессия — это структурированная встреча между коучем и клиентом, в ходе которой обсуждаются цели, задачи или проблемы. Простыми словами, коуч помогает клиенту разобраться в ситуации, найти решения и сформулировать шаги для достижения желаемых результатов. Задача коуча — не давать прямых рекомендаций, а помогать клиенту самостоятельно прийти к выводам и принять решения. Коуч-сессия помогает клиенту: - Снизить уровень тревожности за счёт структурирования мыслей и задач. - Рост уверенности и умение принимать решения без долгих сомнений. - Улучшить навыки общения в рабочих и личных отношениях. - Развивать привычку ставить конкретные и измеримые задачи. Цели коуч-сессии формулируются индивидуально, исходя из потребностей клиента. Они могут касаться: - улучшения навыков; - повышения эффективности работы; - обретения гармонии в личной жизни. Фокус — на будущем и решениях, вместо анализа прошлых проблем. Коуч-сессии могут проходить в разных форматах: индивидуальные или групповые встречи, консультации по телефону или через интернет. Чаще всего — в формате индивидуальной личной встречи с клиентом.

🙌4. Работа с группой (терапевтическая группа, тренинги, вебинары). 

 Для физических лиц: Групповая психотерапия — это регулярные встречи людей, объединенных общей темой или проблемой, а также просто желающих получить психологическую поддержку. Собрания проходят под руководством психолога. Продолжительность терапии минимум 1 – 2 месяца Число встреч - 1 в неделю Среднее количество участников в группе 5 – 15 человек Терапевтическая группа — это маленькая модель мира, в которой безопасно, а участники поддерживают друг друга. В группе человек может раскрыться и быть собой. Чувствуя себя в безопасности, человек может попробовать применить новые способы реагирования, роли и модели поведения, не боясь быть непонятым или отвергнутым, — а затем перенести их в большой мир. Групповая психотерапия может быть направлена на информирование, психокоррекцию, реабилитацию или совмещать несколько направлений. В групповой терапии психолог выступает в нескольких ролях: участника, эксперта (организатора), посредника (медиатора). Для участия в групповой терапии необязательно быть общительным. Она подходит и экстравертам, и интровертам. Также не стоит бояться, что участники или психолог начнут «лезть в душу». Если вы не хотите о чем-то говорить, то можете не делать этого. Пример проблем, которые можно решить на групповой терапии: - Меня преследует страх / тревога / напряжение или другое неприятное чувство. - Не знаю, чего хочу и куда иду. Не знаю, что мне интересно. - Не могу разобраться в своих чувствах. - Боюсь общаться / знакомиться. Не умею поддерживать разговор. Мне кажется, что я неинтересный собеседник. - Не могу влиться в коллектив. - Хочу научиться отстаивать свое мнение и границы. - Мне не хватает уверенности, чувства безопасности и поддержки. - Чувствую себя разбитым / опустошенным / одиноким. - Хочу выговориться и послушать мнение других людей о моей ситуации. - Не могу доверять людям и просить о помощи. Проведение очно! Для организаций: – Профилактика и коррекция профессионального и эмоционального выгорания сотрудников. Работа с негативными эмоциями сотрудников; – Индивидуальные сессии с сотрудниками по личным и рабочим проблемам; – Консультации руководителей по нестандартным кейсам: налаживание взаимодействия с сотрудниками, вовлеченности персонала и т.п.; – Создание методической базы полезных материалов для психологического сопровождения (копилка «инструментов», техник); – Групповые сессии для сотрудников по вопросам межличностного и внутрикомандного общения; - Работа с запросами эмоционального выгорания, стресса, тревожности, негативных эмоциональных состояний, психосоматики, кризисных ситуаций и т.п.); - Проведение групповых тренингов, сессий. Проведение очно (территория заказчика) или онлайн.

1. • Компании, стремящиеся улучшить психическое здоровье сотрудников.
   • Организации, вводящие программы по управлению стрессом и предотвращению выгорания.
   • Центры по обучению лидерству и командообразованию.
2. 
   

Институт современных психологических технологий, практический психолог

Российский университет кооперации, экономист

1) психопрофилактика, подразумевающая работу по предупреждению дезадаптации (нарушений процесса приспособления к среде) персонала организации, создание благоприятного психологического климата в учреждении, осуществление мероприятий по предупреждению и снятию психологической перегрузки людей и т. п.;

2) психодиагностика, важнейшей целью которой является добывание психологической информации о человеке или группе;

3) психологическая коррекция, понимаемая как целенаправленное воздействие на те или иные сферы психики клиента, ориентированное на приведение ее показателей в соответствие с возрастной или иной нормой;

4) психологическое консультирование, обеспечение человека необходимой психологической информацией и создание условий — в результате общения с психологом — для преодоления жизненных трудностей и продуктивного существования в конкретных обстоятельствах;

5) психотерапия в рамках психологической модели, оказание помощи клиенту в продуктивном изменении личности в случаях серьезных психологических проблем, не являющихся проявлениями психических заболеваний.

6) разработка и проведение бизнес-тренингов