Обучение управлению личными ресурсами (время, внимание, энергия)

от 120 000 до 350 000  ₽

Являюсь автором курса "Личная эффективность", который успешно провожу для студентов Университета ИТМО и в корпоративном формате, среди клиентов: МТС, Т-Банк, Норникель, Северсталь.

В курсе собраны передовые техники управления временем, вниманием энергией, что позволяет участникам получить знаний и умения, которые повышают их персональную продуктивность.

Программа:

В программе рассматриваются современные методы управления личными ресурсами:

• временем (целеполагание, анализ и планирование, приоритизация)
• вниманием (борьба с переключением внимания, техники фокусировки и расфокусировки)
• энергией (формирование личной карты продуктивности в течение дня с учётом рабочих процессов)

Тренинг может проходить в очном и онлайн формате
Длительность от 8 до 16 часов (можно проводить модулями по 2-4 часа)

Опыт:

клиенты программы:
МТС (комплексная программа развития навыков линейных руководителей, 2023-2024 год)
Т-Банк (комплексная программа развития навыков линейных руководителей, 2022-2025 год), Норникель (комплексная программа развития руководителей в кадровом резерве, 2023-2025 год)