Обучение управлению временем

от 5 000 до 20 000  ₽

Тренинг по управлению временем. Базовый, понятный, адаптируемый под специфику компании и участников. Ищем особенности поглотителей времени, выстраиваем свою систему управления задачами и временем, рассматриваем различные техники и тренируем в моменте.

Проводится как формате мастер-класса (2 часа), так и в формате полноценного тренинга (1 день).

Программа:

Поговорим о таких аспектах как:

• специфика времени и его разное течение
• поглотители времени - страшные хронофаги
• баланс между потерей и сохранением
• гармония личных и рабочих целей
• что такое расписание на самом деле (ответ: все просто)
• анализ своего времени

Что потренируем:

• навыки управления временем
• технологии управления временем
• оценим свое время
• выстроим приоритеты
• матрица Эйзенхауэра и технология A B C
• постановка личных целей
• составим алмаз жизненного баланса
• построим план по внедрению управления временем

Опыт:

Провожу мастер-классы в формате открытых посещений и для студентов старших курсов, в рамках корпоративного обучения. Пробую все иодели управления временем, которые встречаю. И самое главное - умею и планирую жизнь и работу.