Курс "Управление временем и приоритетами с использованием искуственного интеллекта"

от 50 000  ₽

Меня зовут Наталья Кулакова, и я являюсь профессиональным тренером с многолетним опытом в области управления и развития персонала. 

Я предлагаю вам однодневный онлайн-курс "Управление временем и приоритетами", который я лично проведу для руководителей вашей компании. 

Мой курс поможет вам и вашей команде повысить личную эффективность, оптимизировать рабочие процессы и достигать бизнес-целей в установленные сроки.

Цели курса:

• Освоить современные техники тайм-менеджмента.
• Научиться эффективно расставлять приоритеты.
• Повысить продуктивность и снизить уровень стресса.
• Улучшить навыки планирования и делегирования задач.
• Изучить использование искуственного интеллекта. 

Преимущества курса:

• Практическая направленность: я использую реальные кейсы и упражнения, основанные на собственном опыте.
• Индивидуальный подход: адаптирую материалы под конкретные потребности вашей компании.

Программа:

Программа тренинга на один день (онлайн):

Длительность: 8 часов (с перерывами)

09:00 – 09:30 | Введение

• Приветствие участников.
• Обзор целей и структуры курса.
• Обсуждение ожиданий участников.

09:30 – 11:00 | Модуль 1: Основы управления временем

• Понятие тайм-менеджмента:
  • Важность эффективного использования времени для руководителей.
  • Основные принципы и законы времени.
• Анализ текущего использования времени:
  • Идентификация "поглотителей времени".
  • Самооценка продуктивности и выявление зон для улучшения.

Практическое задание:

• Составление индивидуального "хронометража" рабочего дня и обсуждение результатов.

11:00 – 11:15 | Перерыв 11:15 – 12:45 | Модуль 2: Расстановка приоритетов

• Методики определения приоритетов:
  • Матрица Эйзенхауэра: срочное vs. важное.
• Фокус на ключевых задачах:
  • Определение задач с максимальным влиянием на результаты.

Практическое задание:

• Применение матрицы Эйзенхауэра к текущим рабочим задачам участников.

12:45 – 13:30 | Обеденный перерыв 13:30 – 15:00 | Модуль 3: Планирование и организация

• Эффективное планирование:
  • Постановка SMART-целей.
  • Краткосрочное и долгосрочное планирование.
• Инструменты тайм-менеджмента:
  • Использование планировщиков и календарей.

Практическое задание:

• Разработка плана на неделю с учетом приоритетов и целей.

15:00 – 15:15 | Перерыв 15:15 – 16:45 | Модуль 4: Делегирование и автоматизация

• Искусство делегирования:
  • Выбор задач для делегирования.
  • Преодоление барьеров в передаче полномочий.
• Автоматизация процессов:
  • Обзор инструментов и технологий для повышения эффективности.
  • Обучение использованию искуственного интеллекта в работе. 

Практическое задание:

• Составление плана делегирования задач и выбор инструментов автоматизации.
• Задание по использованию ИИ. 

16:45 – 17:00 | Перерыв 17:00 – 18:00 | Модуль 5: Управление стрессом и поддержание баланса

• Техники снижения стресса:
  • Методы релаксации и управления эмоциями.
  • Важность перерывов и отдыха.
• Баланс между работой и личной жизнью:
  • Стратегии поддержания здорового баланса.
  • Предотвращение профессионального выгорания.

Практическое задание:

• Создание личного плана по поддержанию баланса и управлению стрессом.

18:00 – 18:30 | Заключение

• Подведение итогов:
  • Обсуждение ключевых выводов и инсайтов.
• План действий:
  • Разработка индивидуального плана внедрения полученных знаний.
• Обратная связь:
  • Ответы на вопросы участников.
  • Анкетирование для оценки качества тренинга.

Опыт:

• Личный опыт: мой опыт работы с компаниями, такими как АЛЬБА, МЕТРО СС, "Рестораны Честных Цен" и Grand Family Group, бизнес-клуб ПАНТЕОН и другими позволяет мне предоставить ценные инсайты и практические решения.