Система управления базовыми психоэмоциональными и психофизиологическими состояниями

по договоренности

От умения управлять психоэмоциональными и психофизиологическими состояниями (знания механизмов работы психики, физиологии и навыков их применения) зависит качество: мотивации, выполнения бизнес-процессов, принимаемых решений, адаптации к ситуациям, освоение новой информации, творческих состояний. Это подтверждено многими научными исследованиями, а так же практическим опытом.

Чтобы помочь руководителям, более качественного управлять своими состояниями, я разработал курс обучения, состоящий из тренингов дополняющих друг друга.

   Система создана на основе научного подхода (особенности работы организма человека, его мозга и сознания).

   Используется интегральный подход (взгляд на проблематику с точки зрения современной психологии, нейрофизиологии, нейропсихологии, физиологии). 

   Во время обучения рассматриваются базовые состояния психики и физиологии для личной продуктивности и эффективной профессиональной деятельности в следующих направлениях (блоки обучения): 

1. Состояния для быстрого обучения

2. Состояния для планирования и принятия решений

3. Состояния для творчества

4. Состояния для быстрой адаптации в ситуациях

5. Состояния для создания и поддержания мотивации. 

   Основные знания, получаемые участниками в процессе обучения на этом курсе – принципы работы: мозга, психики, сознания и физиологии индивидуума. 

   Изложенная информация позволит понять, как можно управлять своими психоэмоциональными и физиологическими состояниями и применять эти знания для своей деятельности (планирование; создание идей; принятие управленческих решений; публичные выступления; продажи и презентации; адаптация в стрессовых ситуациях и к новым условиям среды; поддержание своей физической и интеллектуальной активности на высоком уровне без вреда для физического здоровья; эффективное восприятие большого объема информации и качественная систематизация полученных данных; управление несколькими проектами одновременно). 

   Основные навыки, получаемые участниками курса – навык управления своими состояниями (умение использовать свой индивидуальный потенциал, заложенный на уровне физиологии и интеллекта, умение осознанно управлять отдельными психическими процессами: воображение, мышление, восприятие, память). 

   Полученные навыки позволят участникам быть более результативными в своей профессиональной деятельности (более качественно выполнять свои должностные обязанности). 

   Для отработки навыков используются авторская разработка (аналог тренажера на основе биологической обратной связи) - мобильное приложение «APP911».  

Продолжительность обучения: 

Обучение по блокам – каждый блок длится 6ч. В первой части программы дается теоретическая часть, во второй - демонстрация методов и отработка навыков их применения. 

Если проводится обучение целым курсом, то в первые два дня дается теория, а в последующие дни передаются техники для создания и удержания конкретного состояния, отрабатываются навыки применения этих техник. Полный курс рассчитан на 6 дней (по 3 ч в день). 

   Программа обучения может являться частью внедряемой в компании системы «Corporate wellness" и «Wellness-services». 

После обучения, по желанию заказчика, в компании может быть дополнительно внедрен консьерж-сервис для дистанционной поддержки сотрудников - Сервис "Превосходство" (поддержание продуктивности и мотивации, профилактика заболеваний).