Елена Клещенко

HR-эксперт, специалист-инструктор практик Осознанного дыхания

• Аудит HR-процессов - помогаю узнать, что и почему не работает, даю предложения, что и как изменить, оказываю поддержку в процессе изменений
• Стресс на работе (проблемы с руководством или коллегами, не могу организовать эффективно свою работу) – обучаю практикам управления стрессом
• Проблемы с выгоранием на работе/ не ясно куда двигаться дальше – помогаю найти внутренние опоры и новые перспективы
• Не хватает энергии, всё время устаю – обучаю практикам энергетического дыхания и гармоничного построения жизни
• Надоело страдать по любому поводу/хочу быть счастливым и спокойным – обучаю практикам баланса в жизни
• Тревожность (часто беспокоюсь по любым вопросам) – обучаю практикам-антистресс и успокоительным практикам 
• Не знаю, как и что делать в сложных ситуациях (перед выступлением, сложным разговором и тп) – обучаю настройкам необходимого состояния в стрессовых ситуациях
• Проблемы со здоровьем (давление: высокое/низкое, головные боли, сложности со сном) – обучаю практикам улучшения своего здоровья

В HR более 20 лет. Опыт работы директором по персоналу, постановки системы управления персоналом с "0" в компаниях на разных этапах развития, с численностью от 50 до более 2000 человек

Личный опыт практик Осознанного дыхания более 5 лет.

Опыт проведения консультирования и обучения практикам Осознанного дыхания.