Эффективность на рабочем месте и в жизни. Как управлять своей жизнью.

по договоренности

(индивидуально-групповой формат)
 
Наверное, у каждого из нас хотя бы раз в жизни случались ситуации, когда кажется, что все в жизни вышло из под контроля: завал на работе, нехватка денег, проблемы в семье, а тут еще и  клиент недоволен заключением - прекрасное начало дня!  В такие моменты все внутри кричит: весь мир против меня, за что, вот бы мне волшебную палочку  сейчас! Но, увы, проверено миллионами людей во всем мире, волшебной палочки не существует. Кроме тебя никто не решит твоих проблем и сами по себе они не исчезнут.
 

На мастер-классе ты получишь рабочие методики  управления своей жизнью, которые тебе помогут восстановить равновесие и удовлетворенность в жизни, а также познакомиться с передовыми знаниями в области жизненных стратегий, благополучия и эффективности.  Поговорим о фокусе внимания, мешающих внутренних убеждениях, способах развития проактивности.

 Во время мастер-класса мы работаем по следующему плану:

• Знакомство
• Что значит управлять своей жизнью. Что мешает мне?
• Насколько я сейчас удовлетворен совей жизнью? Самодиагностика
• Что хочу я?  Как поставить зажигающие цели и следовать им.
• Фокус внимания: реактивность vs проактивность. Как изменить?
• Как принимать эффективные решения на работе и в личной жизни?
• Выигрышные жизненные стратегии
• Вопросы. Самммари.

После мастер-класса: 1-3 поддерживающая коуч-сессии на проработку внутренних барьеров(убеждения, негативные эмоции, страхи, внутренний конфликт и т.д.), мешающих личной эффективности участников на рабочем месте.

Прорабатываемые  компетенции: проактивность,  профессиональная эффективность

Целевая аудитория: сотрудники любого уровня, работающие в режиме многозадачности и нехватки времени

Формат :

Группа:  15-17 человек + индивидуальная работа с участниками после мастер-класса

Продолжительность: 4 часа