Степанова Светлана
HR- эксперт, бизнес-тренер, эксперт-методолог по развитию организаций
Химки
Более 15 лет опыта
Отзывы  0   0

Тренинг управления работоспособностью для Топ-менеджера

от 40 000 до 120 000 ₽

Если ты Топ-менеджер, твоя голова должна быть всегда ясной, ум гибким, воля – подобна мечу. Ты должен быть доступен и готов Решать в режиме 24/7. Цена твоей ошибки велика, время и здоровье – бесценны, а карьерное восхождение напрямую определяется Личной Силой и умением управлять ею. А именно:  

  • уметь быстро и управляемо входить в Оптимальное управленческое состояние;
  • давать максимальную отдачу в течение всего дня, не уставая, без помощи кофе и энергетиков;
  • правильно использовать ресурс дыхания в ситуациях конфликта, агрессии, затянувшихся совещаний и информационного перегруза;
  • снимать позотоническое напряжение, не прибегая к помощи массажиста,

и многое другое, что позволит Вам достичь управленческих вершин, сохранив здоровье, внутреннюю гармонию и долголетие.
Делюсь личным опытом, новейшими исследованиями в области физиологии, психосоматики и древними восточными знаниями о здоровье, гармонии и развитии Человека.

Оттачивалось на себе 20 лет. Проверено – это РАБОТАЕТ!!!

Программа тренинга

1. Личная сила руководителя: составляющие личной силы и ее источники

2. Моя энергетичность:

  • Ключевые факторы энергетичности
  • Мои личные энергофаги: что такое заресурс и как теряются силы
  • Методы перезагрузки и ресурсной подзарядки

3.  Ментальность руководителя:

  • Механизм ментального доминирования
  • Механизм ментального делегирования
  • Приемы развития ментальности и наработки интеллектуальной мощи
  • Приемы ментального расслабления

4. Управление собой в сложных управленческих ситуациях:

  • Как использовать стресс во благо, не допуская дистресса
  • Управление собой в ситуациях агрессии, длительного ожидания, рабочего или информационного перегруза
  • Дыхание для подзарядки, перезагрузки и расслабления

5.  Индивидуальные биоритмы и оптимальный режим дня: как организовать рабочий день, чтобы не уставать

6.  Как сохранить тело молодым. С уважением и бережностью к себе:

  • Приемы самостоятельного снятия позотонического напряжения
  • Прикладная психосоматика: почему массаж не помогает долго?
  • Приемы расслабления и отдыха

7. Искусство "закрывать двери" 

Преимущества:

  • Глубокое понимание специфики управленческой деятельности: стаж эффективной работы на руководящих должностях в крупном бизнесе более 15 лет
  • Организационный психолог, специалист по тайм-менеджменту.
  • Инструктор по оздоровительному ци-гун, член Всероссийской Федерации цигун 

Опыт:

Индивидуальное сопровождение ceoкомпаний малого и среднего бизнеса. 

Проекты и клиенты:

ООО «Манелия».

Ресурсы:

Располагаю всеми ресурсами, необходимыми для ведения проекта


0   0 0 0 187
Остались вопросы по услуге? Задайте их исполнителю и узнайте стоимость решения вашей задачи
 Хочу получить отклики и от других экспертов по этой теме
Ваше имя
E-mail для связи
УСЛУГИ ПО ТЕМЕ
Обучение персонала
Сервис (262)
Для руководителей (426)
Для продавцов (1064)
Для HR (79)
Всего 647 услуг
KPI и системы компенсации
Разработка СОТ (96)
Оптимизация затрат (37)
Разработка KPI (129)
Расчеты и отчетность (16)
Всего 89 услуг