Описать задачу
    Заказчику HR-клуб Найти исполнителя
     
     
     
    Написать эксперту!
    profiler_coach
    27 марта 2018
    тренер, специалист по оценке персонала.

    Почему мне лень?

    Про лень. Я все знаю, много читаю, сходил на кучу тренингов.... но ничего не делаю. Мне лень, я не хочу, не могу, не буду ... постоянно ищу отговорки. Почему другие делают, а я такая большая ленивая ***? 
    Наш мозг удивительная штука. В нем есть два интересных участка (среди прочих, как мышцы), один отвечает за "получение информации", второй за "действия". И если мы перекачиваем один, то второй слабеет.

    У каждого из нас есть еще и свои программы поведения, часть из которых была заложена в детстве. Часто эти программы противоречат друг другу и мешают получать желаемое. Например, Вы никогда не станете "богатым" (в своих критериях), если не осознаете и не проработает программу "богатые люди - воры" или "деньги это зло". Вы можете даже их не осознавать, а значит они Вами управляют. 

     «А может мне просто нужна мотивация?». Мотивация вообще штука очень коварная. Обычно ее хватает не надолго, у всех по разному. И лозунги по типу "делай, действуй, давай, ты сможешь, у тебя получится" не смогут вытащить Вас из тягучего болота "ничегонеделания", "сериалоотупения", "попанаедания". 

    Мотивационные ролики на ютуб дают заряд обычно на пару недель. В этом плане интересен эффект Ника Вуйчича - человека без рук и ног, который живет полноценной жизнью, ведет тренинги, пишет книги. У него жена и  счастливые дети. Но тысячи людей посмотрев его видео продолжают откладывать начатое, боятся "выходить из сумрака" и  занимаются самоедством. 

    Если он смог, то я тоже смогу - этот лозунг не универсален. В нашем мозге вшиты негативные программы прошлого, обыды, неудачи, которые не дадут нам действовать.  Нет уникального рецепта для всех и поэтому мы прибегаем к помощи друзей, гадалок, экстрасенсов, в лучшем случае коучей, психологов, психотерапевтов. 

    У каждого из нас своя карта мира, индивидуальная карта реальности. Это значит, что мы живем в рамках своих убеждений, ограничений и запретов. На одну и ту же ситуацию каждый из нас смотрит через призму своих установок. Поэтому то, что хорошо одному, не факт, что поможет другому. Самая главная задача – проанализировать и разобрать индивидуальные установки каждого человека и найти его болевую точку, блок, который мы можем называть ленью или прокрастинацией.  

    Представьте себе пилота Боинга, который на высоте 2500 тысячи метров над землей вдруг очень сильно заленился и усомнился в том, что он хороший пилот и может управлять этой махиной. Как Вы думаете, какова вероятность падения самолета? Пилот не может бросить штурвал после того как набрал высоту и выйти из самолета, ведь после этого самолет упадет. Жизнь каждого из нас по сути такой же Боинг, который не может взлететь и набрать высоту, поскольку ему мешают то ямы на дороге, то отсутствие уверенности пилота и вечное откладывание полета "на потом". 

    Задача коуча, психолога, психотерапевта как раз состоит в том. чтобы выяснить что мешает пилоту поднять свой Боинг в небо и взлететь над землей. Согласитесь, если не понять истинные причины лени пилота, то летать он будет только в мечтах. Сотни нереализованных проектов, не заработных миллионов, не созданных отношений -  результат лени, страха и ложных убеждений.

     Если Вам интересно разобраться в себе, разложить всех "тараканов по полочкам" и осознать свои программы, жизненные сценарии, понять почему Вы живете именно так, почему строите отношения не с теми людьми, не удовлетворены своей работой или просто слишком заморочились, то начните изучать себя и включать осознанность. Об этом в следующих статьях.  

    Комментарии 3 Мне нравится 9 В закладки 2 Просмотры 579
    надо чтоб пиннал кто то)))
    advokat_trofimova, 1 августа 2018, 13:18
    Да уж, мотивация как мёд у Винни-пуха: только что была и вот уже пропала :))
    kotyara2272, 28 июля 2018, 19:59
    интересная статья) хотелось бы больше ))
    Каролина Ставицкая, 13 июля 2018, 11:04

    Хотите участвовать в обсуждении? Пройдите регистрацию.

    Добавить материалВсе материалы
    Другие материалы в HR-клубе
    Статьи 1189
    Вопросы и ответы 357
    Учебные программы 1281
    Школа соискателей 215
    Тесты и кейсы для оценки 188
    Шаблоны документов 147
    Рекомендуем материалы 113
    Мероприятия 235
    ПОПУЛЯРНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
    19 января 2012, 15:02
    Как тактично сделать выговор сотруднику
    Уметь делать выговор сотруднику - это, можно сказать, целая наука. Ведь сколько неприятных конфликтов, скрытых и явных, может спровоцировать некорректно сделанное замечание или пожелание. Представим, что выговор сотруднику вы сделали, скажем так, неграмотно,...
    4709 11 9
    17 июля 2018, 09:38
    Сила убеждений или как мы программируем себя
    Задумывались ли вы, как жизнь буквально на глазах может менять свои краски? Только что все было хорошо и вдруг это «все» испортилось. А спустя полчаса опять расцвело и засияло. И мы каждый такой раз почти на сто процентов уверены в правдивости...
    388 9 5
    26 июля 2018, 14:38
    Как самому менять свои убеждения, установки и стоит ли это делать?
    Итак, как же самому менять свои установки и убеждения, и стоит ли это делать? Здесь важен принцип "не навреди себе". Если уж Вы решили «перепрограммировать свой мозг» самостоятельно, то делать это нужно осознанно и очень осторожно....
    366 8 1
    24 июля 2018, 11:16
    Где мое внимание, там моя энергия
    Часто ли вы чувствуете усталость и опустошенность и задаетесь вопросом куда же уходят силы? Бывают ли ситуации, когда время бежит очень быстро, и вы ничего не успеваете? В такие моменты очень хочется ускориться, сделать все максимально быстро и, наконец,...
    429 7 4
    22 января 2018, 14:22
    Использование Scram на примере кейса по подбору персонала, когда клиент отказывается платить
    Многие специалисты и HR агентства, занимающиеся подбором персонала, сталкивались с ситуацией, когда по запросу клиента подбираешь кандидатов, предлагаешь их клиенту, а клиент отказывается оплачивать оказанные услуги под разными предлогами. Или пост-фактум...
    890 7 38
    30 ноября 2011, 09:29
    Эффективное использование власти
    Часто под понятием "власть" мы подразумеваем давление на сотрудников, принуждение их к чему либо. Неужели это единственный способ воздействия на сотрудников, или есть и другие варианты реализации власти в рамках компании? Hачнем с азов.
    2283 5 3
    2 августа 2018, 11:23
    Где взять силы достигать своих целей?
    Ко мне часто обращаются с запросом, который звучит следующим образом: «Как понять свои истинные желания и сконцентрироваться на каком-то конкретном действии, не отвлекаясь на белый шум?» Наверняка, каждый сталкивался с вопросами самомотивации....
    390 5 3
    Понравилось 9 пользователям